코로나19바이러스감염병 예방 및 확산방지에 적극 동참합시다! 양천소방서 수신 수신자참조 (경유) 제목 2021년 양천소방서 힐링프로그램 운영 계획 알림 1. 안전지원과-3451(2021.2.23.)호「2021년 소방공무원 보건안전 및 복지 집행계획 알림」과 관련입니다. 2. 소방업무 특성상 참혹한 현장, 과도한 업무 등에 따른 스트레스 해소 방안이 필요함에 따라 다음과 같이 우리서 힐링프로그램을 운영할 예정이오니 적극 참여하여 주시기 바랍니다. 가. 개 요 연번 일 자 시 간 장 소 인원 (8㎡당 1명) 비고 16:00~17:00 18:30~19:30 1 11/1 (월) 내근 4층 체력단련실 최대 12명 사회적 거리두기 조정에 따라 인원은 변동 가능 2 11/2 (화) 1팀 2팀 1층 체력단련실 최대 7명 3 11/5 (금) 3팀 1층 체력단련실 4 11/8 (월) 내근 4층 체력단련실 최대 12명 5 11/9 (화) 2팀 3팀 1층 체력단련실 최대 7명 6 11/12 (금) 1팀 1층 체력단련실 나. 강 사 : 다. 필요물품 : 세라밴드(스트레칭 밴드) - 참석자 개별 지급예정 라. 교육내용 1) 척추관절 관리 운동 및 하체운동 스쿼트, 스플릿스쿼트, 고블릿스쿼트 2) 스트레칭 밴드를 이용한 회전근개 운동 3) 뻣뻣한 목, 어깨를 위한 스트레칭 등 3. 행정사항 : 지정된 팀 이외에도 비번자 참석 가능하며 참석 희망자는 시작시간 5분전까지 참석하시기 바랍니다. 붙임 1. 강의계획서 1부. 2. 외부강사 프로필 1부. 끝. 양천소방서장 수신자 재난관리과장,예방과장,현장대응단장,신정119안전센터장,신월119안전센터장,목동119안전센터장,신트리119안전센터장 담당자 김연진 장비회계팀장 김인철 소방행정과장 代강선욱 소방서장 10/27 한정희 협조자 시행 소방행정과-10296 ( ) 접수 ( ) 우 07992 서울특별시 양천구 목동서로 180 (목동) 양천소방서 소방행정과 / http://fire.seoul.kr/yangchun 전화 02)6981-8623 /전송 02)6981-8719 / yeonjin01@seoul.go.kr / 부분공개(7)
23978452
20211028054007
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