문서번호 진료부-1997 결재일자 2021. 5. 10. 공개여부 부분공개(7) 방침번호 시 민 주무관 재활의학과장 일반정신건강의학과장 강미영 장영아 05/10 고상현 협 조 2021년 스트레스 완화를 위한 보호자 운동교실 운영계획 2021. 5. 2021년 스트레스 완화를 위한 보호자 운동교실 운영계획 발달장애아 보호자 대상으로 자가운동법을 교육하여 자가운동을 통한 신체적 역량 강화와 스트레스 감소로 건강한 가족만들기에 도움을 주고자 함. Ⅰ 추진 근거 ？？ 2021년 은평병원 물리치료실 운영계획(은평병원 진료부-551. ’21. 2. 5.) - 스트레스 완화를 위한 보호자 운동교실 Ⅱ 추진 배경 ○ 일상생활에서 잘못된 자세와 움직임 반복으로 인해 발생하는 근육 불균형과 긴장은 근막동통증후군(Myofacial Pain Syndrome)의 형태로 복합적인 통증을 일으킴. ○ 폼롤러를 이용한 근육이완 운동법을 제공하여 불균형된 근육의 균형을 바로잡고 복합통증을 완화시켜 건강한 신체를 유지하고자 함. ○ 양육과 자녀 치료로 바쁜 보호자들에게 아동치료차 방문한 시간인 틈새시간을 활용하여 보호자를 위한 프로그램 진행하고자 함. Ⅲ 운동프로그램 개요 ？？ 운영일시 : 상반기 1회(6월 9일), 하반기 1회(11월10일) 11:00~12:00 ？？ 장 소 : 은평병원 2층 발달센터 외래교육실(장소 변경가능) ？？ 대 상 : 어린이발달센터 이용 환아 보호자 ？？ 내 용 - 폼롤러를 활용한 스트레칭 - 스스로 근육과 근막을 푸는 운동인 자가근막이완법 적용 ？？ 진행방법 - 운동 주의사항 전달(호흡법, 통증발생시 대처방법) - 운동자세와 운동원리 설명 및 운동진행 - 프로그램 만족도 조사 후 종료 ？？ 진 행 자 : 강미영, 우영옥, 문주희 ？？ 준 비 물 : 폼롤러, 요가매트 각 10개 ？？ 소요예산 : 구분 단가 수량 금액 예산과목 폼롤러 5개 ※100-307-01 의료및구료비-물리치료실 소모품비 요가매트 10개 ？？ 운영목표 : 2회 / 20명 Ⅳ 기대 효과 ○ 스트레칭과 근긴장 이완을 유도하여 건강한 신체관리 및 운동을 통한 스트레스 해소 ○ 근골격계 통증완화, 각종 질환 예방으로 삶의 질 향상 ○ 발달센터 보호자에게 맞춤형 프로그램 제공으로 병원이용 만족도 상승 끝.
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20210927132336
본청
진료부-1997
D0000042521069
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