투명하고 신뢰받는 청렴서울, 천만시민의 자랑입니다. 서울특별시한강사업본부 수신 수신자참조 (경유) 제목 겨울철 뇌심혈관질환 증상 및 대처법, 예방관리법 배포 1. 산업안전보건기준에 관한 규칙 제669조(직무스트레스에 의한 건강장해 예방조치)관련, 2. 우리 본부 근로자 대상 겨울철 업무상 재해발생 예방을 위한 뇌심혈관질환 전조증상 및 대처법, 예방관리법을 다음과 같이 배포하오니, 전 부서에서는 아래의 내용을 숙지하여 주시고, 현장 근로자에게 자료를 배포하여 중대재해를 예방할 수 있도록 힘써주시기 바랍니다. ？ 뇌심혈관질환 증상 및 대처법 ○ 전조증상 : 우리 몸에 증상이 잠깐 나타났다가 없어지는 현상 뇌혈관질환 전조증상 심혈관질환 전조증상 ？ 갑자기 팔,손,다리에 힘이 빠지고 약해진 느낌, 저림 ？ 얼굴이나 몸 한쪽이 무감각해짐 ？ 갑자기 한쪽 눈이 보이지 않음 ？ 갑자기 말을 하는데 어려움을 느낌 ？ 다른 사람의 말을 잘 이해하지 못함 ？ 어지럽거나 비틀거림 ？ 이전에 느끼지 못했던 심한 두통을 느낌 ？ 극심한 가슴통증 및 압박감 ？ 식은땀, 어지럼증, 호흡곤란, 구역질 동반 ？ 강한 통증은 30분에서 수 시간 동안 지속 ？ 통증과 압박감은 팔,등,턱으로 퍼지기도 함 ？ 추운 느낌과 진땀이 나고 온 몸에 힘이 빠짐 ？ 소화가 안 되거나 숨이 가빠지는 것처럼 느끼기도 함 ○ 대처법 뇌혈관질환(뇌졸중) 전조증상 발생 즉시 병원에 갈 것 (골든타임 3시간) ※ 쓰려졌을 경우 편안히 눕히고 고개를 옆으로 돌려 기도 확보 심혈관질환(심근경색) ① 즉시 119 연락 ② 119 도착 전 까지 심폐소생술 실시 ？ 예방관리법 ① 금연 ② 절주 ③ 싱겁게 음식 섭취 ④ 매일 30분 이상 운동 ⑤ 적정 체중,허리둘레 유지 ⑥ 스트레스 줄이고 즐거운 마음으로 생활 ⑦ 정기적 혈압,혈당,콜레스테롤 측정 ⑧ 고혈압,당뇨병,고지혈증의 꾸준한 치료 붙 임 : 1. 뇌심혈관질환 예방관리 자료 1부 2. 심폐소생술 등 응급처치방법 1부. 끝. 총무부장 수신자 한강17개과,한강 11센터 주무관 나민정 총무과장 정현석 총무부장 12/02 代정현석 협조자 시행 총무과-19360 ( ) 접수 ( ) 우 04770 서울특별시 성동구 강변북로 257 한강사업본부 총무과 / 전화 02-3780-0732 /전송 02-3780-0740 / / 부분공개(5)
24841732
20211203061007
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