다시 뛰는 공정도시 서울!

문서번호 스마트건강과-8003 결재일자 2024. 4. 30. 공개여부 부분공개(5) 방침번호 시 민 주무관 건강생활팀장 스마트건강과장 시민건강국장 조성호 손영준 채명준 04/30 김태희 갱년기 중년여성 신체활동 증진 시범사업 추진계획 2024. 4. 시 민 건 강 국 (스마트건강과) ☞ 해당사항이 있는 부분에 ‘ ■ ’ 표시하시기 바랍니다. (※ 비고 : 필요시 검토내용 기재) 구 분 사전 검토항목 점검 사항 검토완료 해당없음 비 고 일반사항 정책일반 ◆ 제반 법규와 실태, 실제 현장의 의견 등을 검토하였습니까? (법령, 규칙, 통계·빅데이터, 시민의견 등) ■ □ ◆ 정책(사업) 집행의 직·간접적 영향 및 효과성을 분석하였습니까?(갈등, 약자, 일자리, 안전, 탄소 감축 등) ※ 약자 : 하단 세부 검토항목 점검 ■ □ ◆ 정책·계획·전시물·홍보물 등이 역사적 사실에 부합하는지 검토하였습니까? □ ■ ◆ 불필요한 외국어·외래어 표현 대신 바른 우리말을 사용하였습니까? ■ □ ◆ 정책·계획 등의 지속가능성을 검토하였습니까?(경제·사회·환경 등) ■ □ 약자와의 동행 목적 ◆ 경제적으로 취약한 약자를 지원하기 위한 사업인가? □ ■ ◆ 주거, 생계, 의료, 교육, 기타 분야 중 어느 것에 해당하는가? ■ □ 의료 ◆ 단순지원 사업과 사다리지원 사업 중 어느 것에 해당하는가? (단순 : 어려움 즉시 개선 / 사다리 : 계층 상향 또는 안정 유도) □ ■ ◆ 경제적으로 취약한 약자가 아니라 하더라도, 다양한 분야의 사회적 약자를 배려할 수 있는 수단을 포함하였는가? ■ □ 계획수립 ◆ 사업 대상자가 쉽고 편리하게 서비스를 활용할 수 있도록 사업을 구성하였는가? ■ □ 집행·홍보 ◆ 집행과정에서 발생할 수 있는 역효과를 최소화하기 위한 대안을 고려하였는가?(‘약자’ 낙인효과, 역차별 등) ■ □ ◆ 사업 대상자에게 적절한 홍보 수단을 채택하였는가? ■ □ 평가·환류 ◆ 사업효과를 측정할 수 있는 지표(산출, 과정, 성과 등)는 마련하였는가? 아닐 경우, 성과를 평가할 수 있는 대체·보완 수단이 존재하는가? ■ □ 갱년기 중년여성 신체활동 증진 시범사업 추진계획 신체활동 실천율이 가장 낮으며, 급격한 신체적인 변화로 건강관리가 필요한 갱년기 중년여성을 대상으로 신체활동 증진 시범사업을 추진하고자 함 Ⅰ 추 진 배 경 □ 갱년기 중년여성 신체활동 증진 필요성 증가 ㅇ 최근 10년간 19~49세의 중강도 이상 신체활동 실천율은 증가하였으나, 50세 이상은 감소하였음. 특히, 50세 이상 여성의 중강도 이상 신체활동 실천율이 가장 낮고 큰 폭으로 감소 - 여성 연령별 중강도 이상 신체활동 실천율 추이(지역사회 건강조사, 질병관리청) (단위: %) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 19~29세 17.9 19.2 17.6 18.3 - 19.5 18.5 17.2 20.5 30~39세 12.9 15.5 15.8 16.2 - 15.8 12.3 13.9 19.9 40~49세 17.0 21.0 19.1 19.3 - 21.2 13.6 14.2 21.2 50~59세 21.2 20.0 21.2 19.5 - 22.2 16.6 14.0 18.0 60~69세 20.6 17.3 20.7 19.5 - 21.5 13.0 12.6 16.5 70세 이상 9.6 9.4 8.9 9.3 - 11.7 7.0 7.5 9.3 ※ WHO, 보건복지부에서는 중강도 이상 신체활동을 최소 주 150분 이상 하는 것을 권장하고 있으나, 50세 이상 여성의 85%가 최소 신체활동 권장 기준에 못 미침 ㅇ 폐경에 따른 여성의 급격한 신체·심리적 변화로 건강위험 증가 - 폐경과 관련하여 신체·심리·사회적으로 급격한 변화의 위기에 직면하며, 이 시기에 적절한 관리가 안 될 시 우울증 및 각종 만성질환 발생 위험을 높임(질병관리청, 2013) - 규칙적·지속적 신체활동은 폐경기 증상 완화에 도움을 주며, 우울과 신체 구성, 스트레스 호르몬에 직·간접적인 영향을 주어 폐경기 중년여성의 건강 유지 및 증진에 도움을 줌. (국립재활원 누리집, 폐경기 여성의 운동 참여에 따른 생리·심리적 관계 분석) 폐경 이후 여성의 규칙적인 신체활동은 건강한 삶을 위하여 필수 □ 신체활동 증진을 위한 시민 요구 반영 ㅇ 포스트 코로나 시대, 신체활동 활성화 정책 요구도 조사 - 기 간 : ’22.6.17. ~ 6.21. - 대 상 : 서울시민 2,865명 - 방 법 : 서울시 온라인 여론조사 시스템 활용 온라인 설문조사 - 주요결과 · 서울시나 거주하는 자치구에서 운영되었으면 하는 신체활동 프로그램 1위로 공공시설(구민체육센터, 보건소 등)의 다양한 신체활동 프로그램 개설 및 시간대 다양화 요구 ㅇ 시민 신체활동 활성화 정책 발굴을 위한 심층 인터뷰 - 기 간 : ’23.5.24. ~ 5.26. - 대 상 : 서울시민 40명(5개 그룹 × 8명) - 방 법 : 표적 집단 심층 면접조사(FGI: Focus Group Interview) - 주요결과 : ①걷기 활성 프로그램, ②공공시설의 다양한 신체활동 프로그램 개설 및 시간대 다양화 ③ 전문 운동을 배울 수 있는 환경조성순 공공시설(보건소 등) 내 다양한 신체활동 프로그램 개설 및 시간대의 높은 요구 Ⅱ 추 진 방 향 ********************************************** ************************************************************************ ****************************************************** ******************************** ******************************************************************** ***************************************************************************** *********************************** ******************************************************************* ******************************************************************************** 【중강도 이상 신체활동 효과】 (단기 효과) 수면 질 향상, 불안？혈압 감소, 인슐린 민감성 개선 등 (장기 효과) 치매 발병위험 감소, 심장병？뇌졸증？제2형 당뇨 감소 등 (빠르게 걷기) 심혈관 건강 개선, 에너지 소비량 증가로 비만 예방 관리 등 Ⅲ 추 진 계 획 *********************************** ********************************************* *************************************** ****** **************************************** ************************** *************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************** ********************** ************************************************************************************************************************************************************************************************************************** ****************************************************************** ********************* ************** ********************************** ***************** ********************************************** ******************************************* ************************************ ***************************************** ************************************************************************************************************************************************************************************************************************ ********************** *********************** ***************************** ****** ************************************** ****************************** ***************************** ********************************** **************** ********************************* *************** ************************************** 참고 1 중강도 이상 신체활동 필요성 및 효과 □ 중강도 이상 신체활동 필요성 ㅇ 국제적인 추세 - 세계보건기구는 2020년 신체활동 및 좌식행동 가이드라인을 발표하고, 중강도 이상 신체활동 관련 구체적인 신체활동량(빈도, 강도, 시간) 제시 - 세계보건기구(WHO), 미국스포츠의학회(ACSM), 미국질병통제예방센터(CDC), 미국국립보건원(NIH) 등은 공통적으로 규칙적인 중강도 이상 신체활동 권장 ㅇ 국내 관련 지침 권고 - 보건복지부 ‘한국인을 위한 신체활동 지침서’ 내 중강도 신체활동 종류, 유형, 신체활동량 등 권장 기준 제시 □ 중강도 이상 신체활동 효과(미국질병통제예방센터) ㅇ 즉각적 이점 - 수면의 질 향상, 불안 및 혈압 감소, 인슐린 민감성 개선, 당일 인지능력의 일부 측면 개선 ㅇ 장기적 이점 - 치매(알츠하이머 포함) 발병 위험 줄이고 우울증 감소 - 심장병, 뇌졸중, 제2형 당뇨 감소 - 방광, 유방암, 대장암, 자궁내막암, 식도암, 신장암, 폐암, 위암 등 8대 암 발병 위험 감소 - 체중 조절 - 뼈 건강 향상 - 균형과 조정 (낙상 감소) - 면역기능 향상 ㅇ 빠르게 걷기(6km/h) 효과 - 심혈관 건강 개선 : 6km/h의 속도로 빠르게 걷기 운동을 하면 심혈관 건강을 개선 하고 심장 질환의 위험을 효과적으로 낮출 수 있음(Awad et al., 2023; 한호한 & 김헌태, 2022) - 비만 예방·관리 : 6km/h의 속도로 걸으면 느린 속도로 걸을 때보다 에너지 소비량이 크게 증가하여 체중 관리와 비만 예방에 도움. (Nidhi Seethapathi & M. Srinivasan, 2015) **** ************* ********************************** ***************************************** ***************************************** ************ *** **************************** ****************************************** ************* *************************************** *************************** *********************************************** ************************************************ ************************************************ *************************** 참고 3 신체활동 실천율 관련 지표 현황 구 분 지표명 지표 정의 국민 건강 영양 조사 걷기 실천율 최근 1주일 동안 걷기를 1회 10분 이상, 1일 총 30분 이상 주 5일 이상 실천한 분율 유산소 신체활동 실천율 일주일에 중강도 신체활동을 2시간 30분 이상 또는 고강도 신체활동을 1시간 15분 이상 또는 중강도와 고강도 신체활동을 섞어서 (고강도 1분은 중강도 2분) 각 활동에 상당하는 시간을 실천한 분율 근력운동 실천율 최근 1주일 동안 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 아령, 역기, 철봉 등의 근력운동을 2일 이상 실천한 분율 앉아서 보내는 시간 자는 시간을 제외하고 평소 하루에 앉아 있거나 누워 있는 평균 시간 지역 사회 건강 조사 걷기 실천율 최근 1주일 동안 걷기를 1회 10분 이상, 1일 총 30분 이상 주 5일 이상 실천한 분율 중등도 이상 신체활동 실천율 최근 1주일 동안 격렬한 신체활동을 1일 20분 이상 주 3일 이상 실천한 사람의 수 또는 최근 1주일 동안 중등도 신체활동을 1일 30분 이상 주 5일 이상 실천한 분율 중등도 신체활동 실천율 최근 1주일 동안 중등도 신체활동을 1일 30분 이상 주 5일 이상 실천한 분율 - 국민건강영양조사 : 국민건강증진법 제16조에 근거하여 시행하는 전국 규모의 건강 및 영양조사로서, 국민건강증진종합계획의 목표 설정 및 평가, 건강증진 프로그램 개발 등 보건정책의 기초자료로 활용하는 것을 목적 - 지역사회건강조사 : 지역보건법 제4조에 근거하여 지역주민의 건강상태 및 건강문제의 원인 등을 파악하기 위해 실시하는 법정조사로, 지역보건사업 성과를 체계적으로 평가할 수 있는 기초자료 생산 및 지역보건의료계획 수립에 필요한 건강통계 산출 목적 참고 4 최근 10년간 서울시민 신체활동 실천 현황 ㅇ 서울시민(성인) 신체활동 실천율 추이 - 걷기 실천율, 중등도 이상 신체활동 실천율 모두 10년 전 보다 증가 (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 걷기 실천율 55.2 57.3 55.4 61.0 66.9 60.5 53.2 55.8 62.0 중등도 이상 신체활동 실천율 21.1 21.7 21.8 21.7 - 23.2 18.3 18.3 22.8 ※ ’18년 중등도 이상 신체활동 실천율은 조사 미실시 ㅇ 서울시-전국(258개 시·군·구) 간 신체활동 실천율 비교 - 전국 중앙값 대비 걷기 실천율은 매우 높은 편이나, 중등도 이상 신체활동 실천율은 중앙값과 비슷한 수준 ※ 상위 1위 자치단체와 서울시 비교 시 크게 낮음 (단위:%, 표준화율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 걷기 실천율 전국 시군구 중앙값 37.5 40.7 38.7 39.7 42.9 40.4 37.4 40.3 47.1 시 걷기 실천율 55.5 57.5 55.8 61.5 67.0 61.0 53.1 55.5 62.3 중등도 이상 전국 시군구 중앙값 21.7 22.5 22.2 22.3 - 24.7 19.8 19.7 23.5 시 중등도 이상 신체활동 실천율 21.2 21.9 22.0 22.2 - 23.6 19.0 19.5 24.4 <2022년 전국 신체활동 실천율 상·하위 시·군·구 현황 구 분 걷기 실천율 중등도 이상 신체활동 실천율 상위 하위 상위 하위 1위 부천시 오정 69.8% 경남 함양군 21.6% 충북 옥천군 52.3% 전남 영암군 9.4% 2위 서울 노원구 69.6% 경북 상주시 21.8% 전북 정읍시 48.4% 강원 정선군 12.9% 3위 서울 양천구 69.2% 강원 정선군 22.8% 충북 영동군 46.3% 전남 영광군 13.8% 4위 경기 광명시 69.0% 충북 음성군 23.7% 경북 의성군 45.4% 성남시 중원구 14.1% 5위 서울 성동구 68.0% 강원 평창군 24.0% 경남 창녕군 44.5% 대구 남구 14.2% ㅇ 서울시-세계(세계 도시) 간 신체활동 실천율 비교 : 자료 미 존재로 확인 불가 ㅇ 연령별 걷기 실천율 추이 <남여 전체> - 모든 연령에서 10년 전 보다 증가하였고, 40~50대가 가장 크게 증가 (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 19~29세 63.5 66.5 64.9 70.1 72.2 68.9 54.2 57.4 66.3 30~39세 52.9 54.9 53.6 59.7 65.3 59.8 50.8 54.2 61.3 40~49세 51.1 53.2 51.8 58.2 64.8 57.8 52.6 52.7 60.5 50~59세 53.4 55.4 53.6 58.8 66.9 59.6 54.6 56.6 62.8 60~69세 59.3 58.9 57.7 62.8 69.5 60.9 55.4 60.8 62.8 70세 이상 51.2 54.8 48.7 54.6 61.6 53.8 51.6 53.3 58.8 <남 성> - 모든 연령에서 10년 전 보다 증가하였고, 40대가 가장 크게 증가 (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 19~29세 67 70.7 68.3 73.4 72.8 70.6 56.2 59.3 68.1 30~39세 56.8 57.1 57.8 62.4 65.7 63.6 56.7 57.9 65 40~49세 50.7 53.4 51.5 60.8 63.4 60.2 58 55.2 61.8 50~59세 52.4 53.8 53.6 58.4 66 59.7 56.5 58 62.3 60~69세 59.5 59.3 58.3 64.8 67.7 61.7 57 59.5 62.3 70세 이상 57.3 63.8 56 61 67.4 60.6 55.2 58.8 62.9 <여 성> - 모든 연령에서 10년 전 보다 증가하였고, 50대가 가장 크게 증가 (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 19~29세 59.9 62.2 61.5 66.8 71.7 67.2 52.3 55.6 64.6 30~39세 49.0 52.5 49.4 57.0 64.9 56.0 44.9 50.6 57.7 40~49세 51.4 53.0 52.1 55.7 66.1 55.4 47.2 50.2 59.2 50~59세 54.5 56.8 53.6 59.1 67.7 59.5 52.7 55.3 63.3 60~69세 59.1 58.6 57.1 61.2 70.9 60.3 54.1 61.7 62.4 70세 이상 46.4 47.6 42.7 49.3 56.8 48.0 48.6 48.7 52.1 ㅇ 성별 걷기 실천율 추이 - 남성 대비 여성 실천율이 낮으며, 그 격차는 10년 전 보다 커짐 (’14년 격차 3.5% → ’22년 격차 3.9%) (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 남 성 57.0 59.2 57.6 63.6 67.1 63.0 56.7 58.0 64.0 여 성 53.5 55.5 53.2 58.6 66.7 58.2 49.9 53.7 60.1 ㅇ 직업별 걷기 실천율 추이 <남여 전체> - 모든 직업군에서 10년 전 보다 증가하였고, 사무직이 가장 크게 증가 (단위:%, 조율 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 전문행정관리 53.8 58.9 56.1 62.0 65.8 64.6 56.0 57.6 64.1 사무직 53.9 55.6 56.0 62.5 69.0 63.5 59.6 57.7 65.4 판매서비스직 59.3 59.1 56.4 61.8 71.2 62.8 57.1 60.0 66.9 기능단순노무직 57.2 56.9 57.2 63.3 67.9 .060 59.8 61.6 64.9 기타(군인, 학생, 주부, 무직) 53.9 56.7 53.5 58.7 64.6 56.4 45.9 50.6 56.6 <남 성> - 기타 직업군만 10년 전 보다 감소 (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 전문행정관리 52.9 59.7 57.4 63.2 65.8 65.9 58.8 58.1 64.9 사무직 54.1 55.9 57.0 63.1 66.5 63.8 61.5 60.0 66.9 판매서비스직 61.6 61.0 56.4 62.8 69.7 62.9 56.7 59.8 67.3 기능단순노무직 55.8 55.2 56.4 63.2 65.9 59.9 59.8 60.8 64.0 기타(군인, 학생, 주부, 무직) 60.7 63.3 59.8 65.0 67.9 62.0 50.3 54.2 60.0 <여 성> - 모든 직업군이 10년 전 보다 증가 (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 전문행정관리 55.2 57.6 54.2 60.2 65.7 62.7 52.2 57.0 63.0 사무직 53.8 55.2 54.7 61.8 72.0 63.1 57.6 55.2 64.0 판매서비스직 57.0 57.1 56.4 60.8 72.5 62.7 57.4 60.2 66.5 기능단순노무직 60.8 60.9 59.0 63.4 72.2 60.4 59.8 63.5 67.0 기타(군인, 학생, 주부, 무직) 50.6 53.5 50.6 55.6 62.8 53.5 43.5 48.6 54.6 ㅇ 월 가구소득별 걷기 실천율 추이 <남여 전체> - 100만원 미만 소득자만 10년 전 보다 감소 (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 100만원 미만 55.6 55.7 48.9 51.7 58.4 52.8 45.0 49.1 49.6 100-200만원 미만 56.8 58.0 56.7 61.6 68.7 60.3 51.9 56.5 59.2 200-300만원 미만 56.0 57.0 56.5 61.5 68.2 61.1 54.0 56.8 63.0 300-400만원 미만 54.0 56.2 56.0 61.4 68.0 60.0 55.8 56.3 60.9 400만원 이상 54.8 57.7 55.1 61.5 67.8 61.4 54.0 56.1 63.7 <남 성> - 100만원 미만 소득자만 10년 전 보다 감소하였으며, 그 격차는 10년 전 대비 역전 (’14년 100만원 미만 소득자가 1.9% 높았으나, ’22년 100만원 미만 소득자가 11.8% 낮음) (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 100만원 미만 58.1 60.7 53.7 56.5 59.6 61.1 49.6 53.5 53.5 100-200만원 미만 58.6 59.7 58.5 63.3 68.5 63.2 54.3 56.7 62.4 200-300만원 미만 58.3 58.6 59.4 63.9 67.7 62.6 55.8 58.2 64.7 300-400만원 미만 55.3 58.3 58.6 65.2 68.4 63.9 60.6 59.2 62.4 400만원 이상 56.2 58.8 56.8 63.3 68.1 63.1 57.5 58.4 65.3 <여 성> - 100만원 미만 소득자만 10년 전 보다 감소하였으며, 그 격차는 10년 전 대비 역전 (’14년 100만원 미만 소득자가 0.3% 높았으나, ’22년 100만원 미만 소득자사 15.5% 낮음) (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 100만원 미만 53.6 52.1 45.5 48.0 57.6 46.2 41.6 45.8 46.6 100-200만원 미만 55.2 56.5 55.2 60.1 68.8 58.0 49.9 56.3 56.5 200-300만원 미만 53.7 55.5 53.6 59.2 68.7 59.7 52.3 55.5 61.5 300-400만원 미만 52.7 54.0 53.5 57.7 67.7 56.3 51.4 53.6 59.3 400만원 이상 53.3 56.6 53.4 59.6 67.5 59.8 50.7 53.9 62.1 ㅇ 연령별 중등도 이상 신체활동 실천율 추이 <남여 전체> - 19세~49세는 10년 전 대비 증가하였고, 50세 이상은 감소 (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 19~29세 24.8 24.6 25.0 25.8 - 26.7 25.5 25.9 30.4 30~39세 18.4 19.0 20.8 20.2 - 21.7 17.2 19.6 26.4 40~49세 20.4 23.5 21.4 22.8 - 23.8 17.5 18.1 23.3 50~59세 23.3 23.1 23.3 21.6 - 24.7 19.4 17.5 21.3 60~69세 23.2 21.8 23.4 23.3 - 24.2 16.4 15.5 19.3 70세 이상 13.9 15.2 13.6 13.3 - 15.7 11.1 10.5 13.5 <남 성> - 19세~49세는 10년 전 대비 증가하였고, 50세 이상은 감소(이 중 60~69세 연령이 3.4% 감소로 가장 감소 폭이 큼) (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 19~29세 31.8 29.9 32.3 33.4 - 34.1 32.9 35.1 41.2 30~39세 23.8 22.5 25.8 24.2 - 27.7 22.1 25.3 32.8 40~49세 23.8 26.0 23.6 26.5 - 26.4 21.5 22 25.4 50~59세 25.5 26.2 25.4 23.9 - 27.3 22.3 21.2 24.7 60~69세 26.1 27.2 26.6 28.0 - 27.5 20.5 19.2 22.7 70세 이상 19.3 22.4 19.5 18.0 - 20.4 15.9 14.1 18.2 <여 성> - 19세~49세는 10년 전 대비 증가하였고, 50세 이상은 감소(이 중 60~69세 연령이 4.1% 감소로 가장 감소 폭이 큼) (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 19~29세 17.9 19.2 17.6 18.3 - 19.5 18.5 17.2 20.5 30~39세 12.9 15.5 15.8 16.2 - 15.8 12.3 13.9 19.9 40~49세 17.0 21.0 19.1 19.3 - 21.2 13.6 14.2 21.2 50~59세 21.2 20.0 21.2 19.5 - 22.2 16.6 14.0 18.0 60~69세 20.6 17.3 20.7 19.5 - 21.5 13.0 12.6 16.5 70세 이상 9.6 9.4 8.9 9.3 - 11.7 7.0 7.5 9.3 ㅇ 성별 중등도 이상 신체활동 실천율 추이 - 남성 대비 여성 실천율이 크게 낮으며, 그 격차는 10년 전보다 커짐 (’14년 격차 8.7% → ’22년 격차 10.3%) (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 남 성 25.5 25.9 26.0 26.2 - 27.7 23.1 23.5 28.1 여 성 16.8 17.7 17.7 17.4 - 18.9 13.8 13.5 17.8 ㅇ 직업별 중등도 이상 신체활동 실천율 추이 <남여 전체> - 기타(군인, 학생, 주부, 무직)군만 10년 전보다 감소 (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 전문행정관리 21.1 23.1 24.5 23.4 - 24.7 22 21.8 28 사무직 18.2 18.6 19.9 20 - 22.2 18 18.9 22.6 판매서비스직 23.5 24.4 23.3 23.5 - 24.5 19 19.1 24.4 기능단순노무직 22.6 24.7 23.4 23.9 - 25.4 20.4 17.8 23 기타(군인, 학생, 주부, 무직) 20.7 19.9 19.8 19.8 - 21.4 15.9 15.9 19.1 <남 성> - 기타(군인, 학생, 주부, 무직)군만 10년 전보다 감소 (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 전문행정관리 24.4 25.3 28.0 26.0 - 28.9 25.9 25.7 32.2 사무직 23 22.2 23.9 24.1 - 26.2 22 23.8 26.7 판매서비스직 29.3 28.8 27.9 28.6 - 29.2 23.2 26.9 30.6 기능단순노무직 24.9 27.3 25.2 26.8 - 27.6 22.7 20.3 26.3 기타(군인, 학생, 주부, 무직) 26.5 25.8 25.1 25.8 - 26.7 22 21.7 25.2 <여 성> - 기능단순노무직군, 기타 직업군이 10년 전 보다 감소 (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 전문행정관리 16.4 20.0 19.2 19.6 - 18.9 16.7 16.9 22.7 사무직 12.7 14.5 15.0 15.3 - 17.6 13.8 13.5 18.7 판매서비스직 17.6 19.9 18.9 18.7 - 20.1 15.1 12.1 19.0 기능단순노무직 16.8 18.6 19.1 17.3 - 20.5 14.8 12.1 15.6 기타(군인, 학생, 주부, 무직) 17.9 17.1 17.3 16.9 18.7 12.5 12.8 15.6 ㅇ 월 가구소득별 중등도 이상 신체활동 실천율 추이 <남여 전체> - 100만원 미만, 100~200만원 미만 가구소득자는 10년 전 대비 감소 (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 100만원 미만 17.4 16.0 15.5 13.1 - 14.9 12.1 13.2 13.5 100-200만원 미만 20.7 21.8 20.7 19.5 - 20.4 15.4 14.7 17.5 200-300만원 미만 20.4 22.5 20.9 19.9 - 22.2 17.2 17.6 21.1 300-400만원 미만 22.0 21.8 21.4 22.7 - 23.7 19.3 18.3 22.4 400만원 이상 22.0 22.5 23.0 23.1 - 24.7 19.7 19.8 24.9 <남 성> - 100만원 미만, 100~200만원 미만 가구소득자는 10년 전 대비 감소 (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 100만원 미만 21.7 23.2 20.5 18.1 - 22.1 17.6 17.4 19.1 100~200 미만 26.3 27.0 24.9 25.4 - 25.9 19.7 18.9 23.6 200~300 미만 25.3 25.4 23.9 23.4 - 25.8 21.6 21.3 27.5 300~400 미만 25.4 26.5 25.5 26.8 - 27.8 24.9 24.2 27.7 400 이상 26.2 26.1 27.5 27.6 - 29.0 24.2 25.3 29.7 <여 성> - 400만원 이상 가구소득자만 10년 전 대비 증가하였으며, 나머지 소득구간 에서는 유지 또는 감소 (단위:%, 조율) 구 분 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 100만원 미만 13.9 10.9 12.1 9.3 - 9.1 8.0 10.1 9.3 100~200 미만 15.7 17.3 17.2 14.7 - 16.0 11.8 11.1 12.4 200~300 미만 15.5 19.7 17.8 16.4 - 18.8 13.0 14.3 15.5 300~400 미만 18.7 16.9 17.3 18.7 - 19.8 14.1 12.6 17.2 400 이상 17.9 19.0 18.5 18.8 - 20.4 15.3 14.4 20.3 ㅇ 자치구 별 걷기 실천율 추이 - 중구, 동대문구, 은평구, 관악구를 제외, 21개 자치구에서 지난 10년 전 보다 증가 - 구간 격차는 ’14년도 18.0%이며, ’22년도 15.1%로 지난 10년 전 보다 감소 자치구 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 종로구 52.4 57.7 48.9 51.2 68.3 45.5 46.9 43.4 60.6 중구 64 58.7 56.5 66.6 71.8 64.9 46.1 55.1 60.3 용산구 64.7 63.3 51.1 59.7 72 69.3 62.5 55 65.4 성동구 58.6 57.4 62 59 73.2 62.6 54.8 52.2 68.6 광진구 41.3 61.8 55.2 61.4 57.4 59 52.8 55.6 66.4 동대문구 70.4 65.6 66.3 61.4 65.8 50.6 54.9 58.6 65.4 중랑구 55.7 60.8 58.2 56.3 62.1 62 56.5 59.3 59.4 성북구 54.7 55.5 52.2 63.1 60.9 58.7 53.5 55.8 60.3 강북구 56.8 55.9 45.3 50.9 61.1 55.5 50.7 52.7 59.1 도봉구 56.4 49.5 46.2 49.7 61.1 55.7 52.3 49.7 64.9 노원구 40.2 44.1 42.8 47.7 65.2 63.3 68.4 63.4 67.5 은평구 53.5 49.9 50.6 51.5 60.4 64.3 63 52 53.5 서대문구 52.9 48.4 57.1 60.1 81.2 51.3 59.8 48.9 56.6 마포구 52.2 59.9 59.4 70.2 68.2 59.6 47.7 56.6 56.8 양천구 60.9 70.8 67.1 59.4 73 62.6 53.2 59.6 68.4 강서구 55.3 51.6 50.4 55 62.7 56.5 46.1 60.6 60.9 구로구 50 61.8 53.7 63.8 69.2 60.2 44.8 60.7 63.9 금천구 52.4 47.6 54.4 58.1 67.6 61.5 56.4 48.4 55.5 영등포구 55.1 60.9 65.7 73.9 72.7 70.9 57.7 52.9 63.2 동작구 53.4 61.5 63.1 63.5 66.3 66.4 49.2 49.9 58.5 관악구 62.8 59.2 65.4 73 67.4 61.3 52.3 57.9 56.9 서초구 56.9 56.2 53.3 59.5 63.3 56 49.5 57.8 67.1 강남구 51.4 55.8 50.8 62.6 52.2 56.9 44.6 49.6 61.5 송파구 63 63.5 61.8 76.6 84.7 72.5 56.6 58.4 67.3 강동구 52.2 56.1 44.7 61.3 69.6 52.8 45.5 59.7 58.5 ㅇ 자치구 별 중등도 이상 신체활동 실천율 추이 - 광진, 동대문, 강북, 강남구를 제외, 21개 자치구에서 지난 10년 전 보다 증가 - 구간 격차는 ’13년도 12.2%이며, ’22년도 15.6%로 지난 10년 전 보다 증가 자치구 ’14년 ’15년 ’16년 ’17년 ’18년 ’19년 ’20년 ’21년 ’22년 종로구 22.8 27.3 18.7 21.4 - 20.7 16.9 16.9 23.8 중구 21.6 16.2 20.4 23.1 - 25.7 16.3 20.6 28.7 용산구 24.5 22.1 22.4 27.1 - 26.6 17.9 19.6 21.3 성동구 28.3 21.9 21.6 21.2 - 27.8 17.8 16.9 22.4 광진구 21.7 27.3 20.7 21.9 - 28.4 30.8 18.8 22.7 동대문구 22.5 20.4 22.7 22.6 - 22.1 12.2 10.3 18.4 중랑구 22.5 27.2 22.9 24.8 - 28.7 19.9 18.3 22 성북구 16.6 21.2 23.3 25 - 21.7 21.7 18.1 22.9 강북구 15.9 18.4 19.9 17 - 15.9 13.4 12.6 15 도봉구 24.7 22.2 16.3 20.1 - 21.9 17.4 14.7 28.2 노원구 15.1 16.9 18.2 16 - 26.9 16.4 18.3 21.8 은평구 17.6 20.5 18.1 20.1 - 23.4 15.2 10.9 13.1 서대문구 15.4 14.5 19.5 16.5 - 22.4 15.3 15.9 19 마포구 17 26.4 27.9 19.8 - 18.8 16.8 19.5 23.4 양천구 23.8 22.3 25.6 21.6 - 23 20.8 22.2 26.5 강서구 19.1 18.9 16.4 19.2 - 22.8 17.8 22.7 23.8 구로구 17 17.4 14.8 15.5 - 15.4 14.1 7.6 19.4 금천구 20 21.5 16.9 17.5 - 25 17.1 17.8 23.7 영등포구 25.2 22.8 20.2 20.6 - 25 18.7 17.1 24.1 동작구 19 19.4 23.2 22.8 - 24.4 17.6 17.8 24.2 관악구 23.9 20.4 27.7 21.7 - 17.5 14.1 21.1 26.1 서초구 27.8 26 30.7 27.8 - 26 26.5 26.7 28.4 강남구 22.3 20.8 21.8 25.1 - 22.3 18.8 19.8 21.8 송파구 22.4 25.2 25.5 23.9 - 23.6 20.4 22.4 24.3 강동구 24.5 25.8 22.3 28.6 - 25.9 19.9 22.7 25.7 중강도 이상 신체활동 실천윮 : 최근 1주일 동안 중강도 신체활동을 1일 30분 이상 주 5일 이상 실천한 사람 또는 고강도 신체활동을 1일 20분 이상 주 3일 이상 실천한 사람의 분율(지역사회 건강통계, 질병관리청)

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