다시 뛰는 공정도시 서울!

문서번호 인재양성과-3347 결재일자 2023. 4. 5. 공개여부 부분공개(6) 방침번호 시 민 주무관 교육운영팀장 인재양성과장 정상훈 서혜연 04/05 代서혜연 2023년 제2기 일과 삶의 균형을 위한 건강관리 과정 운영계획 2023. 4. (인재양성과) 2023년 제2기 일과 삶의 균형을 위한 건강관리 과정 운영계획 현대인의 질병과 그 예방법을 이해하고 힐링을 통한 스트레스 관리와 건강 증진을 도모하기 위하여 일과 삶의 균형을 위한 건강관리 과정을 운영하고자 함 Ⅰ 추진근거 및 목표 추진근거 ○ 2023년 인재개발 교육훈련계획(행정1부시장 방침 제11호, 2023. 1.20.) 운영방향 ○ 대표적 성인질환 예방법 소개, 생활체육 프로그램 실습, 개인별 운동처방 등 이론과 실습 중심으로 운영 Ⅱ 세부 운영계획 운영개요 ○ 교육대상: 시·자치구 5급이하 30명 ○ 교육일정: 2023. 4.20.(목)~ 4. 21(금), 2일 ○ 교육장소: 배움관 4강의실, 304(창의문화실) ○ 교육방법: 대면 집합교육 ※ 비상시 비대면(실시간 원격) 운영으로 전환 ○ 교육평가: 교육참석 및 학습태도 100% ○ 교 과 목: 6개 과목 13시간(행정시간 1시간) ○ 출강강사: 6명(외부4, 내부3(보조강사포함)) 교과목 구성 및 시간표 ○ 교과목 구성: 6과목, 14시간 - 강의(13h), 행정시간(1h) 분 야 교 과 목 교 과 내 용 교육시간 및 방법 계 강의 참여 현장 기타 6과목 계 14 6 7 1 인문 소양 6과목 소 계 13 6 7 1) 스트레스 관리 과로와 스트레스로 인한 질환 유형 스트레스의 원인과 스트레스 극복법 2 1 1 2) 힐링 테라피 힐링 테라피를 통한 행복찾기 [힐링 테라피] · 업무 스트레스를 완화하고 긍정의 마인드 컨트롤 · 음악치유, 향기치유, 원예치유(하바리움) · 컬러테라피, 싱잉볼 명상 등 2 1 1 3) 대표적 성인질환의 원인과 예방 질병과 건강에 대한 이해 현대인의 만성질환 원인과 예방 과로와 스트레스로 인한 질병 유형 2 1 1 4) 나에게 맞는 운동 처방 연령대별 적절한 운동법/스트레칭 실습 등 2 1 1 5) 쉽게 따라할 수 있는 생활체육 실습 노르딕워킹, 뉴 스포츠 등 실생활에서 쉽게 따라할 수 있는 생활체육 실습 3 1 2 6) 응급처치 이해와 방법 심폐소생술 및 응급처치 실습 2 1 1 기타 소 계 1 1 ※ 행정시간 과정안내 및 교육생 자기소개, 이수소감 공유 등 1 1 ○ 시간표 시간 일자 1교시 2교시 3교시 4교시 5교시 6교시 7교시 8교시 9교시 09:00 ~ 10:00 10:00 ~ 11:00 11:00 ~ 12:00 12:00 ~ 13:00 13:00 ~ 14:00 14:00 ~ 15:00 15:00 ~ 16:00 16:00 ~ 17:00 17:00 ~ 18:00 4.20 (목) 행정 시간 응급처치 이해와(2h) *** ******************* 중식 스트레스 관리(2h) **** **************** 나에게 맞는 운동처방(2h) *** ****************** 4.21 (금) 행정 시간 힐링테라피(2h) *** ********* 중식 대표적 성인질환의 원인과 예방(2h) *** ********************** 쉽게 따라할 수 있는 생활체육 실습(3h) *** ******************* Ⅲ 행정사항 방역수칙을 준수한 집합교육 운영 ○ 교육생 모집 - 학습관리시스템 상 교육신청자 중 집합교육 희망자 대상 교육진행 - 강의실 수용인원 제한 기준 준수하여 교육생 모집 ○ 코로나19 예방을 위한 사전안내 강화 - 입교 전 코로나19 예방수칙 및 자가진단 설문 사전 발송 - 자가진단 결과, 유증상자는 기수연기 등 미입교 조치로 코로나19 사전예방 ○ 자치임원을 통한 자체방역 강화 - 교육생 대표에 주기적 환기 및 손잡이 등 소독역할 부여로 안전한 강의환경 조성 내용 산출내역 금액 총 계 ******* 전문 강사료 *********************************** *********************************** ******* 보조강사료 *********************************** ****** 원고료 ******************************* ***** ○ 출석 관리: 교육생 근태 및 출입명부 관리 소요예산: ******* ○ 강사료: ******* ○ 포상금: 80천원 - 교육유공자: 대표 50천원, 부대표 30천원 ○ 예산과목: 인재개발원인재기획과, 인재양성 및 시험관리, 교육과정운영, 재직자교육과정운영, 사무관리비 추진일정 ○ 강사 출강요청 및 원고 의뢰: '23. 4. 6.(목) ○ 교육대상자 확정 및 입교 안내: '23. 4.10.(월) ○ 만족도 조사: 교육종료 후 3일 내. 끝

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본청

인재양성과-3347

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