문서번호 소방행정과-10970 결재일자 2021. 10. 28. 공개여부 부분공개(5) 방침번호 시 민 담당자 장비회계팀장 소방행정과장 소방서장 김기혁 김보경 손문범 10/28 김흥곤 협 조 「 - 업무에 따른 긴장과 스트레스 완화를 위한 - 전문가 운영 힐링프로그램(요가) 운영 계획 2021. 10. 전문가 운영 힐링프로그램(요가) 운영 계획 코로나19 및 각종 재난에 대한 대응 업무에서 오는 심신 스트레스와 긴장을 완화하고 심리적 안정을 찾기 위한 요가 프로그램 운영 계획임 Ⅰ 관련근거 가. 소방공무원 보건안전 및 복지 기본법 제10조(소방공무원 건강관리) 나. 市 안전지원과-3203(2021.2.19.)호 “소방공무원 건강관리 기본 계획 알림” Ⅱ 현 실태 가. 업무스트레스로 인한 신체적, 정신적인 불안감이 높은 것으로 나옴 나. 소방공무원은 근력 및 지구력 등과 같은 체력 수준은 높으나 유연성은 대체적으로 낮은 것으로 조사됨 다. 제한된 공간에서 안정 및 운동을 할 수 있는 프로그램이 부족 Ⅲ 추진개요 가. 운영기간 : 2021.11월 중 나. 운영횟수 : 총 3회 실시(1회 1시간) 다. 인 원 : 15명 내외(각 부서 희망 직원) 라. 내 용 : 스트레스 해소 및 긴장완화를 위한 요가 수행 Ⅳ 운영방법 가. 대 상 : 내근 및 외근 근무자 중 참여 희망자 나. 운영기간 : 2021.11.10.(수) ~ 11.24.(수) 다. 운영일시 : 기간 내 총 3회 실시(매주 수요일 18:00~19:00) 라. 장 소 : 본서 4층 강당 마. 참가인원 : 15명 내외 바. 운영방법 : 전문가 방문 특강 - 일 정 : 총 3회 실시(주1회 1시간) - 강 사 : 사. 교육내용 : 회복 명상, 스트레칭, 요가 지속적 활용방법 교육 아. 참가자 준비사항 - 운동복 및 개인수건 지참(개인준비) 자. 소요예산 : - 전문강사료 : - 물 품 구 매 : 요가매트 등 차. 예산과목 : 소방공무원 정신건강(PTSD 등) 관리 / 사무관리비 Ⅴ 기대효과 가. 요가, 스트레칭을 통한 신체적 긴장 및 스트레스 완화 나. 명상 및 호흡법을 통한 심신 안정으로 정신적 스트레스 완화 다. 몸의 균형을 바로 잡아주고 유연성을 향상. 끝. Ⅵ 행정사항 ○ 참여 희망자는 운영시간을 준수하여 참석(운영효과 증대). ○ 마스크 착용 및 손소독제 착용 등 코로나19 방역수칙 준수 요망. 끝.
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20211029054007
본청
소방행정과-10970
D0000043937672
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