다시 뛰는 공정도시 서울!

“코로나19 No! 재난 No! 안전 Want!” 노원소방서 수신자 수신자참조 (경유) 제 목 소방공무원 맞춤형 건강·체력관리 운영 계획(알림) 1. 관련근거 가. 소방행정과-1135(2020.02.04.)호「2020년 노원소방서 주요업무 계획」 나. 소방행정과-1636(2020.02.17.)호「런닝머신 등 체력단련기구(6종 19품목 조 달 구매 계획」 2. 소방공무원의 골격근·지방·비만 등 신체 변화량의 개인별 체형분석에 따른 『맞춤형 건강·체력관리 운영 계획』을 다음과 같이 알리오니, 각 부서의 장은 관심 있는 직원들이 자율적으로 참여할 수 있도록 안내하여 주시기 바랍니다. 가. 기 간 : 2020.3.17.(화) ~ 나. 대 상 : 전 직원 ※ 단, 자율적 참여 다. 방 법 가. 체성분 데이터 관리도 1단계 ？ 2단계 ？ 3단계 ？ 4단계 ？ 5단게 개인정보등록 체성분검사 검사결과 출력 맟춤형 트레이닝 지속적인 변화량 관리 나. 인바디 검사방법 1단계 ？ 2단계 ？ 3단계 대기 화면에서 맨발로 발판에 디딤 체중 측정 시작 검사자의 회원정보 또는 신상정보 입력 4단계 ？ 5단계 ？ 6단계 검사 자세를 취함 인바디 검사 시작(20초 이상 소요) ※ 인바디 비밀번호 : 0119 검사가 완료되면, 결과화면 표시 다. 운동관리카드 작성방법 ？ 운동관리카드 상단 좌·우측에 회원번호 및 인바디ID 가입 ？ 6단계에서 검사결과(체중·골격근량·체지방률)를 운동관리카드에 기록 ？ 4월 등 짝수달 마지막 주에 인바디 검사결과를 출력？분석？목표 붙임 : 1. 맞춤형 건강·체력관리 운용 계획(방침서) 1부. 2. 운동관리카드 1부. 3. 체력단련실 이용시 주의사항 1부. 끝. 소방행정과장 수신자 재난관리과장,예방과장,현장대응단장,상계119안전센터장,공릉119안전센터장,월계119안전센터장,수락119안전센터장 담당자 최용범 장비회계팀장 권승후 소방행정과장 03/17 이상일 협조자 시행 소방행정과-2816 ( ) 접수 ( ) 우 01791 서울특별시 노원구 한글비석로1길 8 (하계동) 노원소방서 / http://fire.seoul.go.kr/nowon 전화 02-978-8119 /전송 02-976-6119 / 119hyena@seoul.go.kr / 대시민공개

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소방행정과-2816

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