내 손안에 서울
"너무 달아유!" 달달빙수의 운명은? (ft. 덜 달달 9988)
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오직 ‘덜 달달 9988’로 승부하라! 해치와 친구들이 당류 계급 전쟁을 선언했습니다. ‘덜 달달 9988’ 프로젝트는 당 섭취를 줄이는 것을 넘어, 건강한 식습관을 형성하도록 저당 식생활 환경을 조성하는 서울시의 건강 캠페인입니다. 달달빙수를 내놓은 달달대왕 ‘청룡’에게 핵종원 ‘해치’는 어떤 심사평을 내렸을까요? 달달대왕의 1차 심사 결과를 공개합니다!
일상 속 당 줄이기 ‘일당! 오십!’ 함께해 주세요
○ 일: 일일 (가공식품을 통한) 당 섭취 50g을 넘기지 않고,
* 음료를 마실 땐 덜 달게, 반으로 달게 주문하기
○ 당: 당장 당류 함량 표시를 확인해요!
* 영양성분 표시 확인을 생활화하고 당류 함량 적은 식품 구입하기
○ 오: 오늘부터 탄산음료를 줄이고,
* 목이 마를 땐 달달한 음료 대신 물을 마시기
○ 십: 십 일 동안 가공식품을 통한 당 섭취를 줄여봐요!
* 간식은 과일 등 자연식품으로!
* 음료를 마실 땐 덜 달게, 반으로 달게 주문하기
○ 당: 당장 당류 함량 표시를 확인해요!
* 영양성분 표시 확인을 생활화하고 당류 함량 적은 식품 구입하기
○ 오: 오늘부터 탄산음료를 줄이고,
* 목이 마를 땐 달달한 음료 대신 물을 마시기
○ 십: 십 일 동안 가공식품을 통한 당 섭취를 줄여봐요!
* 간식은 과일 등 자연식품으로!
출처 서울시 인스타그램 ☞ 원문 바로가기
본 콘텐츠는 서울시'내 손안에 서울'에서 게재중인 콘텐츠 입니다. 내 손안의 서울
문서 정보
| 원본시스템 | 내손안에서울 | 제공부서 | 콘텐츠담당관 |
|---|---|---|---|
| 작성자(책임자) | 내 손안에 서울 | 생산일 | 2024-11-08 |
| 관리번호 | D0000052070916 | 분류 | 기타 |
| 이용조건 | 타시스템에서 연계되어 제공되는 자료로 해당기관 이용조건 및 담당자와 협의 후 이용하셔야 합니다. | ||
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