다시 뛰는 공정도시 서울!

구분

지원 내용

은둔형

청년

(고립 상)

일대일 회복관리

매니저와 함께 청년의 회복을 위한 상담

개인별 시간사용, 재정관리, 사회활동, 예술활동 훈련 등

일상회복

기초체력, 유연성 회복(예: 스트레칭, 명상)

감정 표현방법 배우기, 내면 치유(예: 미술·예술·음악 활동/은둔 자조모임)

소통과 배려 학습, 소속감 증진(예: 동아리 활동)

성취감, 자신감 획득(분야별 체험활동)

공동생활

은둔청년 또래집단 공동생활을 통해 대인관계 능력 향상

규칙적 일상생활을 통한 올바른 생활습관 함양

비활동형

청년

(고립 중)

일대일 맞춤

사례관리

- 담당 매니저와 함께 자기성장계획서 수립→동기부여, 긍정적지지

일상 모니터링, 목표달성 체크, 욕구파악 및 서비스 연계, 사후관리 등

흥미유발 참여유도

프로그램

평소 관심을 갖고 있으나, 경험하지 못했던 다양한 프로그램 운영

체험활동: 참여형, 원데이 프로그램(예: 공예, 베이킹 등)

워밍업: OT, 강의형, 활동형 프로그램(자존감 회복, 취미활동 등)

습관형성 회복

프로그램

개별 건강상태에 대한 정확한 파악을 통해 건강한 습관형성 지원

신체증진: 규칙적인 운동(운동 클래스, 홈트레이닝 등)

영양개선: 영양잡힌 식습관(보건소 및 외부 자원 연계)

정서안정: 마음 챙김 명상(온？？오프라인)

사회기술성 향상

프로그램

자기인식 증진을 통한 사회기술성 향상 프로그램 운영

자기이해: MBTI, TCI 등을 활용한 자기이해 검사, 검사결과를 바탕으로

자기분석, 자기이해 검사 및 자기분석을 활용한 워크샵 진행

관계형성: 사회적 기술 훈련을 위한 프로그램 및 온라인 커뮤니티 진행

자조모임: 소속감 증진을 위한 관심사별 모임 운영 지원

활동형

청년

(고립 하)

직무교육 기초

(디딤학교)

개별상담: 욕구 기반 개인별 계획 수립

기초교육: 취업루틴 만들기(자기이해 기반 생활습관 형성)

직무교육 심화

(Jump-up! 1, 2)

심화교육: 진로탐색, 조직 내 대인관계기술 훈련

취업지원 교육: 구직활동 기술 향상(이력서 작성, 모의면접 등)

일 경험 기초

(Outernship)

서울청년기지개센터 관련 일 경험(공간관리, 행사 보조 등)

자원봉사, 기업탐방, 진로직업 박람회

공통 지원

은둔고수 활동

고립·은둔 경험을 극복한 청년이 멘토가 되어 고립청년 발굴 및 감정나눔

전용공간

서울청년기지개센터 라운지, 공유주방, 소모임공간 등

고립·은둔청년 온라인 플랫폼 이용

서울시 패키지지원

※ 서비스별 지원대상 여부 확인 필요

손목닥터9988, 청년마음건강지원사업, 청년취업사관학교 및 기술교육원, 반

려 식물 보급 및 원례프로그램 제공, 생활체육 등