“ 수명 연장을 위한 약이 되는 건강밥상 ”

「밥상이 의사다」영양프로젝트

심뇌혈관 질환의 합병증을 예방하기 위하여 선행질환인 당뇨, 고혈압, 고지혈증에 대한 지속적인

관리와 자가 식생활 관리능력 향상을 위하여 다음과 같이 영양교육 및 상담을 실시하오니 관심

있는 성북구민의 많은 참여를 바랍니다.

일자	교육시간	교육주제
4월 7일 (금)	10:00 - 12:00	비만예방과 치료의 식생활관리 영양교육 비만식단 조리시연 및 시식
5월 12일 (금)	10:00 - 12:00	당뇨 식생활관리 영양교육 당뇨식단 조리시연 및 시식
6월 9일 (금)	10:00 - 12:00	혈관속 시한폭탄 고혈압 영양교육 고혈압식단 조리시연 및 시식
7월 7일 (금)	10:00 - 12:00	침묵의 질환 고지혈증 영양교육 고지혈증식단 조리시연 및 시식
9월 8일 (금)	10:00 - 12:00	골다공증을 다스리는 식생활관리 영양교육 골다공증식단 조리시연 및 시식
10월 13일 (금)	10:00 - 12:00	3대암 예방 영양교육 암예방식단 조리시연 및 시식
11월 10일 (금)	10:00 - 12:00	“특강” 영양가득 개성만점 컬러푸드 캐릭터도시락 만들기

세부 일정 및 교육 내용

교육방법  이론교육(30분) 조리시연(60분) ※ 10분전 입실완료

대   상  동선보건지소 대사증후군센터 내소자, 성북구 거주 일반 주민

장   소  성북구 동선보건지소 2층 회의실

신청기간  매달 1일부터 - 모집마감까지 / 선착순 20명

신청방법 및 모집  전화신청 02-2241-6227 (담당자:임전영)

꼭! 지켜주세요  재료준비가 있는 수업이므로 참석 하시겠다는 약속은 반드시 지켜주세요.