문서번호	소방감사담당관-@N
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				시 민
담당자	감사팀장	소방감사담당관		소방재난본부장
협 조	조직경영팀장
	담당자

2015. 여성 소방공무원 “마음나눔”연수 계획

서울소방재난본부

(소방감사담당관)

☞ 해당사항이 있는 부분에 ‘ ■ ’ 표시하시기 바랍니다. (※ 비고 : 필요시 검토내용 기재)
구 분	사전 검토항목 점검 사항	검토완료	해당없음	비 고
시민 참여	● 시민 의견 반영 및 사업 참여 방안을 검토하였습니까? 예) 청책토론회, 설문조사, 시민공모 등	□	■
전문가 자문	● 관련 전문가 의견을 반영하였습니까? 예) 자문위원회 개최, 타당성 검토, T/F 운영 등	□	■
갈 등	● 이해 당사자 간 갈등발생 가능성을 검토하였습니까? 예) 주택가 공공주차장 조성, 택시 불법영업 단속 등	□	■
사회적 약자 배려	● 사회적 약자에 대한 배려를 검토하였습니까? 예) 여성, 아동, 장애인, 한부모 가정 등	□	■
선거법	● 공직선거법에 저촉 여부를 검토하였습니까? 예) 홍보물 배포, 표창수여, 경품지급, 기부행위 등	□	■
안전	● 시민 안전 위험요인과 안전대책을 검토하였습니까? 예) 장소·시설물 점검, 안전관리 인력확보 등	□	■
타 기관	● 타 기관 협의·협력(타 자원 활용 등)을 하였습니까? 예) 중앙부처, 타 지자체, 투자·출연기관, 민간단체 등	■	□	깊은산속 옹달샘 아침편지 명상센터
홍 보	● 사업홍보 방안을 검토하였습니까? 예) 보도자료, 기자 설명회, 현장 설명회 등	□	■
바른 우리말	● 서울시 행정 순화어 목록을 확인하였습니까? 예) 별첨, 첨부 ⇒ 붙임, 가이드라인 ⇒ 지침 등	■	□

2015. 여성 소방공무원   “마음나눔”연수 계획

여성 소방공무원의 발전적 운영 방안을 모색하고, 활력있고 유연한 조직문화 창출에 필요한 건강에너지를 충전하기 위해 소통·공감의 장을 마련, 마음나눔과 치유의 시간을 갖고자 함.

Ⅰ		추진방향

□ 미래 여성 소방공무원의 역할과 발전적 운영 방안 모색

□ 자연과 함께 몸과 마음을 비우고 채우는 ‘치유의 시간’ 공유

□ ‘업무’와 ‘가사’의 이중고를 현명하게 극복하기 위한 소통과 공감

Ⅱ		연수계획

□ 일    시 : 2015. 10. 5.(월). 08:00~20:30

□ 장    소 : 깊은산속 옹달샘 아침편지 명상센터 (충북 충주시 소재)

□ 참석대상 : 60명(기관별 2명 등)

여성 소방공무원 등

○ 화재진압 및 구급 등 외근 현장활동 ┓

○ 내근 및 기타 희망직원 등 ━━━┛

※ 2013 ~ 2014년 기참가자는 가급적 제외

□ 주요내용

《 제 1부 》 자연과 함께하는 치유의 시간

- 오리엔테이션, 걷기명상

《 제 2부 》  소통과 공감의 장 / 심신 치유 프로그램

- 그룹 토의 / 통나무 명상 & 옹달샘 요가, 몸 움직임

Ⅲ		진행순서

시 간		내 용	진 행
08:00 ~ 10:00	(120분)	본부 → 명상센터 (버스이동)
10:00 ~ 11:00	(60분)	등록 및 오리엔테이션	명상센터
11:00 ~ 11:10	(10분)	인사말씀	본 부 장 (소방감사담당관)
11:10 ~ 12:30	(80분)	걷기명상	명상센터
12:30 ~ 13:30	(60분)	점심식사
13:30 ~ 14:30	(60분)	그룹 토의 (여성 소방공무원의 역할과 발전방안 등)	자체일정
14:30 ~ 16:00	(90분)	통나무 명상 & 옹달샘 요가	명상센터
16:00 ~ 17:30	(90분)	몸 움직임	명상센터
17:30 ~ 18:30	(60분)	저녁식사 및 귀가 준비
18:30 ~ 20:30	(120분)	명상센터 → 본부 (버스이동)

Ⅳ		주요행사 내용

□ 제 1 부 : 자연과 함께하는 치유의 시간

○ 오리엔테이션 / 걷기명상

	○ 오리엔테이션 여성 소방공무원의 발전적 운영 방안을 모색하고, 활력있고 유연한 에너지를 충전하기 위해 마련한 마음나눔과 힐링 시간 소개
	○ 걷기 명상 조용히 걸으면서 명상을 하며, 일상에서의 숨가쁜 생활을 잠깐 내려놓고 걷기 명상 도중 잠깐 멈추어 마음과 행동에 ‘쉼표’를 찍어 나를 돌아보는 시간을 가짐

□ 제 2 부 : 소통과 공감의 장 마련 / 심신 치유 프로그램

○ 그룹 토의

	○ 소통과 공감의 장 마련 (자유로운 그룹 토의) ‣ 조직 내 여성으로서 겪었던 고충과 갈등상황 공유, 해결방안 모색 ‣ 여성 소방공무원의 역할 확대와 발전방안 ‣ 업무수행에 있어 어려운점과 해결 방안 ‣ 청렴하고 친절한 공직문화 조성 방안 ‣ 워크숍을 통해 얻어가고 싶은 것 등

○ 통나무 명상 & 옹달샘 요가, 몸 움직임

	○ 요가 및 몸 움직임을 통한 심신 치유 프로그램 - 통나무 명상 현장활동으로 피로와 스트레스로 굳어져 있는 몸을 머리부터 발끝까지 통나무로 풀어주며 긴장된 근육을 이완시켜 균형을 맞추는 명상 - 옹달샘 요가 체조등을 통해 온 몸의 안 좋은 부위들에 집중하여 통증을 이완시키면서 마음의 부정적인 부분들을 털어 버리는 명상 - 몸 움직임 평소 무의식적으로 움직이는 나의 몸 움직임을 살펴보고, 잘 쓰지 않는 근육들을 움직이게 함으로써 역동적이고 활력있는 기운을 북돋움

Ⅴ		행정사항

□ 참석자 명단 제출

○ 기  한 : 2015. 9. 25.(금) 한

○ 제출서식

연번	소 속	계 급	성 명	담당업무	연락처
1
2

□ 소속 기관에서는 연수 참가자에 대하여 출장(공가) 처리

○ 일·식비는 소속기관에서 개인별 지급[공무원 여비 규정(2015.1.6.) 제16조]

☞ 산출금액 ⇒ 일비(20,000×1/2) + 식비(20,000×1일)

○ 예산과목 : 기본경비 / 국내여비

※ 추후 식비는 개인별 취합하여 명상센터 계좌입금 처리함.

□ 집결시간 및 장소

○ 집결시간 : 2015. 10. 5.(월) 07:50까지

○ 장    소 : 서울소방재난본부 주차장

□ 연수 출발이후 안전관리 책임자의 통제에 따라 질서유지와

건강관리 및 안전사고 예방에 철저.  끝.