【붙 임】

1인 고소작업(High Angle Rescue)훈련 표준절차

□ 훈련개요

	활동요약
	【훈련지휘】 - 헬멧, 상하체식안전밸트 등 개인장구 착용 기본명령, 보고만 지시 공정한 평가를 위해 작업설명 등 지시 및 보고사항 외 추가설명하지 말 것.
	【확보대원】 - 헬멧, 안전벨트 등 개인 장구 착용 직접확보(그리그리)
	【훈련대원】 등반장비, 확보장비, 인양 및 횡단장비 등 운영
	【훈련보조】 횡단로프 당김 연결 장비해체 훈련대원 안전밸트 후면 등고리에 고정매듭 통과 후 이중8자매듭으로 허리밸트에 고정(이중확보)

작업로프

②, ③ 장비인양용 고리

① 신체확보용 고리

확보로프

고정로프

횡단로프

중량물 20kg

훈련용 매트

로프보호대

2중 8자매듭

확보대원

훈련대원

훈련지휘

훈련보조

↑

3m 이격

↓

중간 2중 8자매듭

Double figure eight with direction change

【훈련대원 휴대장비】

○ 개인안전장구 : 헬멧 / 보호경 / 무릎, 팔보호대 / 장갑 / 상․하체식 안전밸트

○ 확보장비

- 신체확보용 : 50cm 확보줄(데이지체인) 1, 카라비너 1

- 중량물 확보용 : 50cm 확보줄(데이지체인) 1, 카라비너 1

○ 등반장비

- 단거리용 : 등강기 1, 그리그리 1, 확보줄(데이지체인) 1, 카라비너 3, 쥬마스텝 1

- 장거리용 : 등강기 2, 확보줄(데이지체인)2, 카라비너 4, 쥬마스텝 2,

* 훈련대원은 단거리용, 장거리용 등반시스템 선택하여 장비를 선정할 것.

○ 인양, 횡단장비 : 도르레 2, 정지형도르레(트렉션) 1, 꼬임방지기, 카라비너 15개, 확보줄(여유) 1

○ 로  프 : 작업로프 30 ~ 50m / 11mm

□ 훈련순서

순서	내 용	실 시	설 명
1	장비착용	훈련대원	안전밸트에 사용장비 결속 및 착용
2	확보로프 결속	훈련보조	평가대원의 안전밸트 후면(등(고정매듭)+허리(2중 8자매듭))에 이중 확보
3	작업로프 결속	훈련대원	- ‘작업로프’ 끝단 A 에 2중 8자매듭을 만든다. - 카라비너를 연결하여 안전밸트 후면(허리)에 결속한다.
4	준비완료 보고	훈련대원	구두보고
5	훈련실시	훈련지휘	구두지시
6	복 창	훈련대원	구두복명
7	등반(Jumaring)	훈련대원	- ‘고정로프’에 쥬마 등 등강기 결속 후 등반한다. * 등반종료 위치는 쥬마스텝으로 일어나 상태에서 왼손이 ‘①신체확보용 고리’ 닿는 지점 까지 등반한다.
8	신체확보(Holding)	훈련대원	등반완료 후 신체확보용 확보줄+카라비너를 ‘신체확보용 고리’에 연결하여 확보한다.
9	작업로프 사리기	훈련대원	- 가슴과 안전밸트 안쪽 좌우로 적절하게 ‘작업로프’를 사린다. - ‘작업로프’ 끝단 B은 2중 8자매듭 후 카라비너 결속 후 ‘고정로프’ 에 결속(그리그리 상단)
10	하강(Rappeling)	훈련대원	급속하강 금지
11	하강정지	훈련대원	- 지면 50cm이상 위치에 정지 - ‘고정로프’ 등강기로 임시 자기확보
12	중량물 결속(Knot)	훈련대원	- ‘고정로프’ 임시 결속한 ‘작업로프’ 끝단 B의 카라비너 해체한다. - 꼬임방지기, 카라비너 등을 중량물에 연결한다. - 중량물 확보줄(데이지 체인) 카라비너를 꼬임방지기 상단의 연결 카라비너에 연결한다. * 꼬임방지기 파열시 추락방지용
13	등반(Jumaring)	훈련대원	‘고정로프’에 등강기 등을 연결하여 등반한다.
14	신체, 로프확보(Holding)	훈련대원	- 등반완료 후 신체확보용 확보줄를 ‘①신체확보용 고리’에 확보 - 안전밸트 후면에 연결한 ‘작업로프’ 끝단 A의 카라비너를 해체 하여 ‘①신체확보용 고리’에 연결확보 한다. * 로프추락방지용 - 가슴과 안전밸트 안쪽에 사려진 잔여 ‘작업로프’ 은 양쪽다리 사이로 내려 정리한다. - 등강기 A(카라비너+쥬마스텝)를 ‘고정로프’에 연결하여 2중 확보시킨다.
15	중량물인양(Pulling) 시스템 설치	훈련대원	- ‘③ 장비인양용 고리’ 에 카라비너와 정지형 도르레(트렉션)을 설치하고 ‘작업로프’를 연결한다. 중량물에 연결한 ‘작업로프’를 손으로 끌어 당긴(Tension)다. * 당겨진 여유 ‘작업로프’은 양다리사이로 내려가도록 한다. - ‘② 장비인양용 고리’ 에 카라비너와 도르레를 설치하고 ‘작업로프’를 연결한다. -’ ②③ 장비인양용 고리‘ 중간에 위치한 ‘작업로프’에 도르레와 카라비너, 등강기 B를 역으로 연결한다. * 중량물이 손으로 당김작업을 할 수 없는 경우에는 등강기 A (카라비너+쥬마스텝) ② 장비인양용 고리 하단 ‘작업로프’에 연결한다.
16	중량물인양(Pulling)	훈련대원	- 손 또는 발(Foot pumping)로 당김작업을 실시하여 인양한다. - 등강기 B 를 손 또는 발을 이용해 아래로 반복 이동, 고정시켜 연속적으로 당김작업을 실시한다. * 인양작업 종료는 중량물 상단이 무릎위치까지 당겨 정지시킨다. - 중량물 고정확보를 위함.
17	중량물 확보(Holding)	훈련대원	- 중량물의 확보줄에 연결된 카라비너를 해체한다. - ‘③ 장비인양용 고리’ 에 카라비너 연결한다. - 카라비너에 중량물 확보줄을 통과시킨다. - 카라비너를 통과한 중량물 확보줄(데이지체인)의 카라비너에 등강기스텝을 연결한다. - 등강기스텝에 체중을 실어 중량물 확보줄(데이지체인) 최단으로 당긴다. - ‘③ 장비인양용 고리’ 에 카라비너 연결하여 고정한다.
18	중량물인양(Pulling) 해체	훈련대원	- 중량물의 확보줄(데이지체인)을 제외한 장비를 해체 회수한다.
19	중량물 하강(Traverse) 시스템설치	훈련대원	- ‘② 장비인양용 고리’ 에 정지형하강기(그리그리)를 설치한다. - 중량물 과 ‘작업로프’ 에 연결된 꼬임방지기 상단의 카라비너에 도르레와 ‘횡단로프’를 연결시킨다. - ‘② 장비인양용 고리’ 에 정지형하강기(그리그리)를 이후의 ‘작업로프’ 에 등강기를 설치하여 당긴다. - ‘③ 장비인양용 고리’ 에 연결한 중량물 확보줄(데이지체인)의 카라비너를 해체한다. - 해체한 중량물 확보줄의 카라비너를 ‘작업로프’ 에 연결한다.
20	‘중랑물 하강준비, 보고	훈련대원	구두보고
21	‘중량물 하강’ 지시	훈련지휘	구두지시
22	‘중량물 하강’ 복창	훈련대원	구두복창
23	횡단로프 당김(Tension)	훈련보조	횡단로프를 후면으로 이동시켜 직벽에서부터 75° 경사를 준다.
24	중량물 하강(Traverse)	훈련대원	- ‘② 장비인양용 고리’ 에 정지형하강기(그리그리)를 천천히 개방한다.
25	‘중량물 하강 완료’보고	훈련보조	구두보고
26	중량물 결속해체	훈련보조	- 중량물에 부착된 확보줄을 제외하고 모든 장비를 해체하여 ‘작업로프’ 에 연결한다.
27	‘중량물 결속해체 완료’보고	훈련보조	- 구두보고, 횡단로프를 직벽과 75° 경사를 유지한다.
28	로프회수(Retrieve rope)	훈련대원	- 양다리 사이로 ‘작업로프’ 을 당겨 회수한다.
29	회수용 하강로프 설치	훈련대원	회수한 ‘작업로프’ 끝단 B의 카라비너 등 장비를 해체한다. 회수한 ‘작업로프’ 끝단 B의 8자매듭을 푼다. 회수한 ‘작업로프’ 끝단 B의 끝단을 ‘②③ 장비인양용 고리‘에 ② → ③의 순서로 직접통과 시킨 양다리 사이 밑으로 내린다. ’ ②③ 장비인양용 고리‘ 에 설치한 카라비너 등 모든장비를 해체 회수한다. - ‘① 신체확보용 고리’에 연결했던 ‘작업로프’ 끝단 A의 카라비너 를 해체하고 매듭을 풀어 ‘작업로프’ 끝단 A, B의 길이가 같도록 정리한다. - ’ ③ 장비인양용 고리‘ 하단의 ‘작업로프’ 에 중간 8자매듭을 만든다. - 중간 8자매듭에 카라비너를 연결하고 ’ ② 장비인양용 고리‘ 하단의 ‘작업로프’를 통과시켜 최대한 밀착시킨다. 안전밸트에 중앙에 연결된 정지형하강기(그리그리)를 ‘② 장비인양용 고리‘ 하단의 ‘작업로프’ 결속한다.
30	신체확보(Holding) 회수	훈련대원	- ‘작업로프’ 결속한 정지형하강기(그리그리)를 최대한 끌어올린다. - ‘② 장비인양용 고리’에 쥬마스텝의 카라비너를 연결한다. 쥬마스텝에 발을 체중을 일어나 ‘① 신체확보용 고리’에 연결했던 신체확보용 확보줄을 회수한다.
31	’하강준비완료‘ 보고	훈련대원	구두보고
32	’하강‘ 지시	훈련지휘	구두지시
33	하강(Rappeling)	훈련대원	- ‘작업로프’ 결속한 정지형하강기(그리그리)를 개방하여 천천히 하강한다.
34	로프회수(Retrieve rope)	훈련대원	- ’ ③ 장비인양용 고리‘ 하단의 ‘작업로프’(중간 8자매듭)을 아래로 잡아당겨 회수한다.
35	로프사리기	훈련대원	- ‘작업로프’를 좌측손에 사린다.
36	‘훈련완료’ 보고	훈련대원	구두보고
37	‘철수’ 지시	훈련지휘	구두보고
38	‘철수’복창	훈련대원	복창 후 훈련대기선으로 이동한다.

□ 훈련장 구성

형태 : 1줄 로프

두께 : 11~13mm

종류 : 스테틱(static)로프

길이 : 건물높이 h = m

용도 : 등반용

형태 : 1줄 로프

두께 : 11mm

종류 : 스테틱(static)로프

매듭 : 8자 고리형

용도 : 확보용

형태 : 1줄 로프

두께 : 11mm

종류 : 스테틱(static)로프

길이 : 건물높이 h x 1.5m

용도 : 장비운반(횡단)용

로프보호대

폐수관 2겹 이상 테이핑처리

훈련용 매트리스

건물옥상 (5 ~ 4층)

중량물 20kg

□ 로프고정

신체확보용 고리	고정로프	중량물 인양고리	횡단로프
* 옥상 2장소에 이중확보 할 것 * 중량물, 횡단로프와 다른 확고한 지지물에 설치할 것		* 중량물 인양고리는 11mm의 8자 매듭을 통과 할 수 있는 크기로 한다.

【기술설명】

○ 확보기술

【확보대원 : 신체 및 고정물 이중확보(예)】	【옥상 확보줄 결속 : 팔자고리매듭 + 카라비너(예)】
【훈련대원 : 후면확보(예)】 * 후면 등고리 로프통과, 허리밸트 카라비너 결속 * 확보시 훈련대원 앞으로 넘어짐 사고방지	【훈련보조 : 전면 로프결속(예)】

○ 등반시스템(Ascender) 만들기

【등강기 + 쥬마스텝】 - 스텝을 발 복숭아 뼈와 일치히게 찬다. - 무릎보호대를 속으로 넣어서 올린다. - 바지주머니 하단 또는 상단에 위치한 길이로 조절한다. - 카라비너를 연결한다. - 안전밸트의 장비고리에 결속시킨다. * 쥬마스텝을 착용하고 걸어 다닐수 있어야 함.
【등강기 + 확보줄 연결】 ① 단거리 등반용(쥬마 1 + 그리그리 1) - 안전밸트 D형고리에 카라비너 + 그리그리 - 안전밸트 D형고리를 통과해 밸트전체 확보줄 (데이지체인)고리매듭 * D형고리에 직접 결속하는 경우 등, 하강시 결손발생 함. - 확보줄 길이 : 얼굴의 코를 기준으로 쥬마의 하단 부분이 위치해야 조정이 쉽다. * 길이조절은 데이지체인 고리변경 또는 카라비너 추가연결로 조절한다. ※ 쥬마스텝과 쥬마확보줄은 별개로 분리, 합치될수 있는 시스템으로 구축해야 할 것.

【등강기 + 쥬마스텝】 - 스텝을 발 복숭아 뼈와 일치히게 찬다. - 무릎보호대를 속으로 넣어서 올린다. - 바지주머니 하단 또는 상단에 위치한 길이로 조절한다. - 카라비너를 연결한다. - 안전밸트의 장비고리에 결속시킨다. * 쥬마스텝을 착용하고 걸어 다닐수 있어야 함.
【등강기 + 확보줄 연결】 ② 장거리 등반용(쥬마 2) - 안전밸트 D형고리에 카라비너 - 안전밸트 D형고리를 통과해 좌, 우측 밸트전체 확보줄(데이지체인) 고리매듭 * D형고리에 직접 결속하는 경우 등, 하강시 결손발생 함. - 확보줄 길이 : 얼굴의 코를 기준으로 쥬마의 하단 부분이 위치해야 조정이 쉽다. * 길이조절은 데이지체인 고리변경 또는 카라비너 추가연결로 조절한다. ※ 쥬마스텝과 쥬마확보줄은 별개로 분리, 합치될수 있는 시스템으로 구축해야 할 것.

단거리 등반용	장거리 등반용
신체 및 장비확보용으로 사용하지 않는 장비결속용 비너는 잠금장치가 없는 ‘일명 알비너’로 사용하는 것이 탈착에 용이해야 한다. / 쥬마스템은 비상시 확보용으로도 사용됨. 안전밸트 D형고리의 그리그리는 하강, 확보용으로 기본적으로 연결하는 것이 바람직 카라비너 등 금속과 섬유(스텝, 확보줄)의 연결부분은 테이핑 처리하는 것이 바람직(뒤틀림 방지) 장비추락방지를 위해 도르레등 사용장비는 왼쪽, 카라비너는 오른쪽에 위치하는 것이 좋다 (오른손 잡이 기준) 기어렉이 있는 경우에는 모든 장비는 기어렉에 연결시킨다. 안전밸트 착용시 배, 가슴 등의 옷자락으로 인해 등반 하강시 끼임사고 방지를 위해 정리하는게 좋다.

○ 신체확보줄 결속(Knot)방법(예시)

	* 카라비너와 함께 결속하는 고정매듭

○ 확보기 사용법(belay devices)(예시)

○ 중량물 인양(Pulling System) - 예시

- 중량 발(Foot pumping)	- 경량 손(Hand Pulling)

○ 중량물 중량물 하강․횡단(Traverse) - 예시