작은쉼표, 같이가는 행복 웃음과 추억 공유!!

일상 속 심신 스트레스 해소와 긴장 완화를 위한 소소한 행복찾기 및

여행과 건강정보 등 힐링 제공함으로 보다 여유로운 직장생활 분위기

조성

□ 추진배경

○ 직원들의 격무로 인한 스트레스 관리 어려움을 호소→조직 차원의 지원 필요

○ 유쾌한 웃음을 통한 긍정적인 사고방식의 확산으로 건강 회복 도모

○ 자신만의 여행 노하우 공유로 직원들과의 소통

□ 추진계획

○ ‘감동과 웃음’ 이란 주제의 동영상 전직원 배포 (자투리 시간을 활용한 패스트 힐링)

－ 주1회 전직원을 대상으로 월요일 업무시작 전 “감동과 웃음” 동영상 시청 --> 폭넓은 심리적 치료

○『내 추억 공유하기!』세상의 하나뿐인 나만의 여행기록

－ 내    용:

◦ 여행목적에 따른 다양한 정보공유

내 마음과 만나는 마음처방 여행	자연속에서 평온함을 느끼는 에코힐링	다양한 먹거리 탐방을 통한 미식여행

◦ 스스로 여행콘텐츠 생산자 되어보기 → 감성, 성찰 등 마음 공유

○『내 몸은 내가 지킨다!』건강관리 비법 공유

－ 내    용: 복무비만 탈출의 나만의 비법, 성인병 예방이 되는 각종 음식,         디스크에 좋은자세, 각종 암의 초기증상, 피부미인이 되는 나만의          홈케어 방법 등

□ 추진방법:  SNS를 통한 지식정보공유 (주 1회 등)

－ 현재 사용중인 밴드 및 행정포털 부서업무공지 게시판 활용

□ 기대 효과

○ 여행을 통해 온전히 자신을 들여다 볼 수 있는 시간과 그 이야기를 들어 줄 소통의 공간 마련 → 직원 상호간 공감, 위로 등

○ 힐링의 대표 키워드인 “여행”이라는 사회적 현상을 반영한 정보공유로 폭넓은 마음치유의 기회제공