붙임		『집 밖 건강 프로그램』시범사업 공모 계획서

1. 자치구명	성동구
2. 사업목적 및 목표	칩거 어르신을 대상으로 건강 프로그램 운영하여 「집 밖」의 세상을 경험하고 함께 소통함으로써 정서 변화 및 건강한 생활 습관 형성을 통한 삶의 질 향상
3. 사업기간	2016. 9. ~ 2016. 12.
4. 추진방향
5. 유관기관 협력 계획	○ 성동구 정신건강증진센터 및 치매지원센터 : 프로그램 종료 후 센터 프로그램 연계하여 추후 관리 ○ 성동종합사회복지관, 마장복지관, 성수복지관 : 어르신 건강관리 프로그램 연계 ○ 생활체육회 : 어르신 전담 생활체육 지도자 연계하여 경로당에서 운동 프로그램 제공
6. 사업내용	▣ 문 밖에 건강한 세상이 있다 『집 밖에서 만나요~』 - 대상 : 취약계층 우울 위험군 - 내용 : 특화 프로그램(추억의 명화, 명소둘러보기, 공원 등 걷기 등) ▣ 건강누림동 허약어르신 『관절팔팔』기능강화 운동프로그램 운영 - 대상 : 성동구 동별 건강지도에서 건강지표가 낮은 하위 5개동 허약어르신 - 내용 : 낙상예방교육 및 낙상 예방운동, 균형성, 유연성 운동
7. 홍 보 ‧ 활성화방안	○ 미디어 : 지역방송, 보도자료, 안내문자, SNS ○ 인쇄물 : 리플렛, 안내문 ○ 홍보물 : 우수참가자 격려품, 「집 밖」기념품, 배너, 현수막 ○ 찾동 「건강이음터」 활용 주민 홍보(성동구 특화사업)
8. 사 업 비	구 분	총사업비	시비		구비		기타
	총 계	7,500천원	7,500천원 (100%)		-		-
9. 담당자	성 명	홍유영		연락처		2286-7085
	소 속	성동구보건소 질병예방과 방문보건팀

문 밖에 건강한 세상이 있다

『집 밖』에서 만나요~

사업명

1	추진배경

○ 인구 고령화에 따른 노인 인구의 증가로 만성질환 등 건강문제가 대두됨에 따라 의료비의 증가로 이어져 질병을 예방·관리하기 위한 건강한 생활 습관 형성이 중요

○ 신체활동 수준이 높을수록 의료비 부담이 적고, 일상 생활 습관이 생존율에 영향을 미침으로 생활 속 활동 증가 필요성 대두

○ 허약노인의 사망률이 일반 노인에 비해 6배 높으므로 신체 기능 강화 프로그램을 통해 최대한의 기능을 발휘하며 건강수명을 연장, 건강한 노년을 영위하기 위함

2	목적 및 목표

○ 찾동 가정방문을 통하여 발굴된 칩거 어르신 등 건강 취약계층이 집 밖에서 함께 소통하고, 신체활동을 통해 일상 생활 수행 능력 강화하고 건강한 생활습관을 형성하여 정서 변화 및 건강한 삶 도모

○ 건강위험요인 주민 발견시 관리할 수 있는 프로그램 개설로 지속적 건강관리 체계 구축 및 자가관리 역량 향상

○ 어르신 요구도에 따라 지역사회 자원과 연계하여 만족도 향상 하고 추후관리 진행하여 지역사회에 안정적인 정착 도모

3	인력 운영 계획

○ 보건소 사업 담당 인력 현황(집 밖 건강프로그램 관련 인력현황)

성 명	부 서	정규직 /계약직 /기간제 구분	직위 및 직급	면허보유 여부 (O/X)	사업 참여율 (%) 1)	업무분장
고향숙	질병예방과	정규직	질병예방과장	O	10%	질병예방과 업무전반
임희순	질병예방과	정규직	방문보건팀장	O	30%	집밖프로그램총괄
홍유영	질병예방과	정규직	지방간호주사보	O	20%	집밖프로그램담당
박수현	질병예방과	임기제마급	물리치료사	O	10%	운동프로그램수행
김원선	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O	30%	집밖프로그램수행
김명숙	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O		집밖프로그램수행
손경미	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O		집밖프로그램수행
차현희	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O		집밖프로그램수행
정남희	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O		집밖프로그램수행
박희경	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O		집밖프로그램수행
백미혜	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O		집밖프로그램수행
이부영	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O		집밖프로그램수행
오예선	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O		집밖프로그램수행
장범재	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O		집밖프로그램수행
최용숙	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O		집밖프로그램수행
장태현	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O		집밖프로그램수행
정혜심	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O		집밖프로그램수행
전정미	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O		집밖프로그램수행
이숙자	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O		집밖프로그램수행
강영숙	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O		집밖프로그램수행
이길순	질병예방과	무기계약직	방문간호사	O		집밖프로그램수행

1) 집 밖 사업을 전체 100%로 보고 인력별 사업 참여율 % 표시

4	사업운영 계획

○ 「집 밖」프로그램 운영 계획

차수

프로그램명

문 밖에 건강한 세상이 있다

『집 밖』에서 만나요~

1~3

(9월6일,

9월13일,

9월20일)

5~7

(10월4일,

10월11일,

10월18일)

9~11

(11월8일,

11월15일,

11월22일)

손잡고 걸어요~!

동네 한 바퀴

운영기간 : 2016. 8. ~ 12.

활동목표 : 서울숲 등 걷기를 통해 신체활동 증진 및 기분변화

대상자 : 20명

선정기준 : 건강취약계층 중 우울 대상자 및 칩거 대상자

운영내용

시 간	내 용	비 고
10:00~10:10	보건소 집합 및 출석점검
10:10~11:50	보건소 출발 ~ 서울숲 도착, 서울숲 둘러보기	물 제공 그 외 청계천 등
11:50~13:00	다과와 함께 느낌 나누기	음료 및 다과 제공

운영효과 : 정서와 신체 변화 실감

운영인력 : 찾동 담당자 및 마을방문간호사

4

(9월27일)

추억의 명화

극장

운영기간 : 2016. 8. ~ 12.

활동목표 : 고전명화를 통해 즐거웠던 때로 정서적 회귀

대상자 : 20명

선정기준 : 건강취약계층 중 우울 대상자 및 칩거 대상자

운영내용

시 간	내 용	비 고
10:00~10:10	보건소 집합 및 출석점검
10:10~11:50	추억의 명화 보기
11:50~13:00	점심 식사 및 느낌 나누기

운영효과 : 즐거웠던 시절을 떠올리며 정서적 환기

운영인력 : 찾동 담당자 및 마을방문간호사

8

(10월25일)

나 어렸을 때

운영기간 : 2016. 8. ~ 12.

활동목표 : 한옥마을을 둘러보며 어린시절로 돌아가 친목 도모

대상자 : 20명

선정기준 : 건강취약계층 중 우울 대상자 및 칩거 대상자

운영내용

시 간	내 용	비 고
10:00~10:10	보건소 집합 및 출석점검
10:10~11:50	한옥마을 둘러보기 및 추억만들기	사진찍기
11:50~13:00	점심 식사 및 느낌 나누기

운영효과 : 한옥에서 살았던 추억을 떠올리며 그 때의 경험을 공유함으로써 자기 개방 및 친목 도모

운영인력 : 찾동 담당자 및 마을방문간호사

12

(11월29일)

건강튼튼

영양간식

운영기간 : 2016. 8. ~ 12.

활동목표 : 오감만족, 성취감 향상

대상자 : 20명

선정기준 : 건강취약계층 중 우울 대상자 및 칩거 대상자

운영내용

시 간	내 용	비 고
10:00~10:10	보건소 집합 및 출석점검
10:10~11:50	마장복지관에서 영양간식 만들기
11:50~13:00	간식 먹으며 느낌 나누기

운영효과 : 직접 간식을 만들어 봄으로써 촉감, 식감 등 오감을 만족시키고 완성된 간식을 보며 성취감 향상

운영인력 : 찾동 담당자 및 마을방문간호사

프로그램 종료 후 ‘활동왕’ 등 우수 참가자에게 소정의 격려품 제공

○「집 밖」프로그램 대상자

대상자 규모	5 개동 100 명	건강취약(누림)동 우선 선정
대상자 선정 기준	칩거 대상자, 취약계층 중 우울 위험군
선정사유	집에서 벗어나 다양한 세상을 경험하게 함으로써 우울에서 벗어나 기분변화 및 신체활동 증가를 통해 건강한 삶을 영위하기 위함.

○ 찾아가는 동주민센터 건강프로그램 운영 현황

프로그램명

『관절팔팔』허약노인 기능강화 프로그램

내    용

운영기간 : 2016. 8. ~ 12.

대상자 : 30명

선정기준 : 건강누림동 허약어르신                      ★건강누림동: 성동구 동별 건강지도에서 건강지표가 낮은 5개동

운영내용 : 낙상이론교육 및 낙상예방운동                                AIREX-MAT를 이용한 유연성, 균형성 운동 실습                사전·사후 평가                                              만족도 실시

세부프로그램

차수	수업 내용 및 운동 프로그램	비고
1	낙상 기본상식, 낙상 유형, 낙상 발생률 스트레칭, 운동 용품 이용한 운동 실시	사전테스트
2	노화현상으로 인한 근골격계 변화 스트레칭, 맨손 근력강화
3	운동이 신체에 미치는 영향 스트레칭, 코어운동, 소도구 운동
4	허리강화 및 코어운동이란? 스트레칭, 코어운동, 소도구 운동
5	골반, 하지 근력 강화의 중요성 교육 스트레칭, 하지운동, 소도구 운동
6	스트레칭, 하지운동, 소도구 운동
7	상지, 어깨, 목 근력강화 및 운동방법 소개 스트레칭, 상지운동, 소도구 운동
8	스트레칭, 상지운동, 소도구 운동	사후테스트 만족도 조사

8주 프로그램으로 3개동 시범 운영

운영인력

수행인력

이름	부서	구분	업무분장
박수현	질병예방과	물리치료사	운동프로그램 담당
구주환	외부강사	물리치료사	운동프로그램 수행
장태현 외 2명	질병예방과	마을방문간호사	허약어르신 건강관리

운영효과

낙상 예방을 통한 건강수명 연장 및 의료비 절감

일생생활 수행능력 강화를 통한 최대한의 기능 발휘 도모

소요예산

강사료 100,000원 * 24회 = 2,400,000원

○ 평가계획

내용	사전	사후	점수
⋄ 노인우울	5점 이상 40명	5점 이상 15명	40점
⋄ 삶의 질	0.8 이하 50명	0.8 이하 30명	30점
⋄ 만족도	-	90점 이상	20점
⋄ 참여율	-	75% 이상	10점
총 계			100점

★ 90~100점 우수, 80~89점 보통, 79이하 미흡

○ 추진일정

사 업 내 용	월 별
	8	9	10	11	12	비 고
◦ 집밖 사업 계획 수립
◦ 대상자 선정
◦ 교육 운영
◦ 사업평가
◦ 사업 결과 분석 및 작성

5	사업운영 예산 계획

가. 총괄표

(단위 : 천원)

총 사업비	시비(지원금)	구비	기타
7,500천원	7,500천원	-	-

나. 사업비 내역

예산과목	내 역	산출근거	금 액
일반운영비	강사료	100,000원 * 24회	2,400,000원
일반운영비	만보기	10,000원 * 20개	200,000원
일반운영비	재료비	50,000원 * 20명	1,000,000원
일반운영비	선물	30,000원 * 20개	600,000원
일반운영비	운동물품	45,000원 * 20개	900,000원
업무추진비	식사 및 다과	20,000원 * 20명 * 6회	2,400,000원
총액			7,500,000원