서울시 양궁 대표 선수단 합동훈련 계획

제99회 전국체전 양궁종목 서울시 상위입상을 위해 합동훈련 실시

1		훈련 개요

□ 훈련 대상 : 일반부, 대학부, 고등부

○ 일반부(한국토지주택공사, 서울시청), 대학부(한국체대), 고등부(서울체고)

□ 참가 인원 : 33명(지도자 9, 선수 24)

□ 훈련 기간 및 장소

○ 훈련 기간 : 2018.9.22(토) ∼ 9.26(수), <5일>

- 훈련시간 : 08:00 ∼ 21:00(준비 및 정리 시간 포함)

○ 훈련 장소 : 광암아리수 정수센터 내 양궁장

□ 훈련 내용

○ 타켓 방향과 바람적응훈련(오조준연습)

○ 각 거리별 기록향상 위한 싱글라운드 기록측정(거리별 집중훈련)

○ 개인전 & 단체전 토너먼트 및 리그훈련을 통한 실전적응훈련 강화

2		세부 일정

□ 9.22(토) : 70m 거리 및 단체전 연습

□ 9.23(일) : 70m, 90m 장거리 연습

□ 9.24(월) : 70m 기록 측정 및 단거리 연습

□ 9.25(화) : 개인전 토너먼트 및 단체전 연습

□ 9.26(수) : 30m, 50m, 70m, 90m 종합훈련