1. 서울금연지원센터란

서울금연지원센터는 보건복지부와 건강증진개발원이 주최하는 금연사업의 일환으로 금연지원 서비스

사각지대에 있는 학교 밖 청소년, 여성, 대학생을 대상으로 찾아가는 금연상담 서비스, 그리고 중증고도 흡연자 및 금연의지가 있으나 성공하지 못하는 흡연자를 위한 금연캠프로 나뉩니다.

1) 전문치료형 금연캠프란?

금연캠프는 흡연을 하고 있지만 금연의 의지가 있는 흡연자를 대상으로 개인의 의지만으로

담배를 끊기 어려운 점을 전문적인 도움을 통해 금연시도를 하고 그 실천율을 높이는 프로그램입니다.

전문치료형은 고도흡연자를 대상으로 병원의 입원실을 확보하여 4박 5일간의 의학적 약물치료와 집중심리상담을 제공하는 금연 프로그램입니다.

2) 전문치료형(4박 5일) 프로그램

- 대  상 :

1) 서울에 거주하는 흡연자

2) 20년 이상의 흡연력 혹은 2회 이상 금연 실패를 경험했지만 금연 의지가 높은 흡연자 우대

3) 흡연 관련 질병(폐암, 후두암, 협심증, 뇌졸중 등) 치료 후에도 재흡연 중인 사람

- 참가비: 10만원 (캠프 수료 시 2주이내 참가비 환급)

( 65세이상, 기초생활 수급자, 차상위 계층) 증빙제출 시 참가비 무료

* 약물, 진료비 본인부담금 발생

- 장  소 : 서울성모병원 서울금연캠프

- 일  정 : 연중(문의바람)

- 참가 특전 : 대학병원 건강검진, 집중심리상담, 맞춤형 운동프로그램 및 영양상담 등 무료 제공

- 참가신청 : 02)592-7538(4박5일팀), 02)592-9030

- 블로그 : http://blog.naver.com/stopsmoking02

2. 전문치료형 금연캠프 프로그램 일정

시 간	1일차 (월)	2일차 (화)	3일차 (수)	4일차 (목)	5일차 (금)
8:15-8:30	전문치료형 금연캠프 일정표	건강검진 및 식사 운동프로그램	조식	조식	조식
8:30-9:00
9:00-9:30			회진	회진	회진
9:30-10:00			운동프로그램	운동프로그램	사후심리평가
10:00-10:30					수료식
10:30-11:00
11:00-11:30
11:30-12:00
12:00-12:30
12:30-13:00			중식	중식
13:00-13:30	등록/접수 & 심리평가 & 금연진료
13:30-14:00		중식	심리평가 결과상담 1	그룹심리상담 2
14:00-14:30
14:30-15:00		회진
15:00-15:30		건진결과 설명
15:30-16:00			스트레칭	산 책
16:00-16:30	입소식
16:30-17:00	금연약물교육		심리평가 운동상담 & 결과상담 2	개별심리상담
17:00-17:30
17:30-18:00	석식	담배의 해로움과 흡연갈망
18:00-18:30
18:30-19:00	그룹심리상담 1	석식	석식	석식
19:00-19:30
19:30-20:00		연금공단 강의 건강한생활습관	심신이완을 위한 명상 및 바디스캔	금연길라잡이, 콜센터안내, 금연성공퀴즈
20:00-20:30
20:30-21:00	휴식 및 개인시간	휴식 및 개인시간	휴식 및 개인시간	만족도평가 휴식 및 개인시간

[캠프 운영을 위한 최적화된 시설 확보]

- 병원 내 독립된 별도의 공간 (서울성모병원 별관)

- 상담실 및 강의에 필요한 프로그램실

- 서울성모병원 내 운동프로그램을 위한 피트니스 클럽

- 참가자들의 식단을 위한 병원내 식당 VIP룸 제공

- 캠프주변의 쾌적한 자연환경을 이용한 휴식처 제공

[전문캠프 진행순서]

- 캠프 프로그램 진행 1일차 (입소/등록/당일진료)

- 캠프 프로그램 진행 2일차 (건강검진/검진결과상담)

- 캠프 프로그램 진행 3일차 (운동/운동상담/심리상담/산책)

- 캠프 프로그램 진행 4일차 (운동/운동상담/금연성공퀴즈/만족도설문)

- 캠프 프로그램 진행 5일차 (수료식/수후관리안내)

서울금연지원센터

전문치료형 금연캠프 프로그램

캠프 세부일정 및 특성화 프로그램

구 분	내 용
1일차	·등록, 접수 : 참가신청서 및 등록카드 작성 및 담배수거 ·제공물품 제공: 스포츠가방, 세면도구 세트, 워크북, 필기도구, 티셔츠 제공 ·금연진료: 서울성모병원 전문의의 금연약물요법과 함께 금연동기를 강화하기 위한 상담진행 ·입소식: 캠프수칙 및 캠프생활 안내와 진행방향 목표설정 설명 및 동기강화와 친목도모 ·금연교육: 금연약물 교육 ·집단심리상담: (서비스 제공흐름도 및 특성 참조)
2일차	·회진: 건강상태확인, 흡연갈망, 금연약물효과 및 부작용 확인, 약물조정 ·건강검진 및 설명: 서울성모병원 검진센터 패키지 검진 및 당일 서울성모병원 전문의의 설명 ·운동프로그램: 서울성모병원 별관 내 피트니스센터 운동과 전문 피트니스강사의 프로그램 ·금연교육: 담배의 해로움과 흡연갈망 교육 ·산책: 서울성모병원 주변 공원을 통한 정서적 이완과 환기 ·강의: 금연, 영양, 운동 및 관련 전문강의
3일차	·회진: 건강상태확인, 흡연갈망, 금연약물효과 및 부작용 확인, 약물조정 ·운동프로그램: 서울성모병원 별관 내 피트니스센터 운동과 전문 피트니스강사의 프로그램 ·심리평가결과상담: (서비스 제공흐름도 및 특성 참조) ·개별운동상담: 체성분 분석 후 맞춤 개별 상담 진행 ·강의: 금연, 영양, 운동 및 관련 전문강의
4일차	·회진: 건강상태확인, 흡연갈망, 금연약물효과 및 부작용 확인, 약물조정 ·운동프로그램: 서울성모병원 별관 내 피트니스센터 운동과 전문 피트니스강사의 프로그램 ·집단심리상담: (서비스 제공흐름도 및 특성 참조) ·강의: 금연, 영양, 운동 및 관련 전문강의 ·산책: 서울 성모병원 주변 공원을 통한 정서적 이완과 환기
5일차	·회진: 건강상태확인, 흡연갈망, 금연약물효과 및 부작용 확인, 약물조정 ·사후심리평가: (서비스 제공흐름도 및 특성 참조) ·수료식: 수료증 및 참가자상 수여, 사후관리 안내

전문심리상담 서비스 제공 흐름도 및 특성

날짜	회차	상담목표	상담준비 및 내용
1일차	집단 1회	· 치료자 및 집단원간의 라포 형성 · 캠프 참여 동기 강화 · 상담의 구조화 · 금연 동기 공고화 · 담배와 거리두기 및 애도하기	· 서약서 작성 및 상담 구조화 · 오리엔테이션 및 집단원 소개 · 캠프 참여 동기 나누기 · 나의 흡연과 금연 히스토리 · 결정의 균형 (금연과 흡연의 장단점) · 흡연 갈망 대처 및 금연 결심카드 작성 · 내 삶의 가치 돌아보기 · 개인 특성 파악 및 치료 목표 탐색
3일차	개별 1회	· 치료자와 라포 형성 · 현재 심리상태 돌아보기 · 캠프 적응 돕기 · 스트레스 수준 및 대처 자원 탐색 · 금연 동기 공고화 · 금연에 대한 양가감정 다루기	· 개별 히스토리 토킹 및 심리 상태 스크리닝 · 심리검사 결과 해석 상담 · 자기 관찰 기록지를 통한 흡연 갈망, 금단 증상 파악 및 대처 전략 탐색 · 금연에 있어 개인심리 상담과 입소생활 파악 · 변화의 단계 확인 *보다 심층적 상담을 위해 시간 분배
4일차	집단 2회	· 금연에 대한 양가감정 다루기 · 스트레스 관리 및 분노조절 훈련 · 긍정 정서 쌓기 및 생활습관 돌아보기 · 변화유지를 위한 준비	· 금연/흡연에 대한 비합리적 생각 바꾸기 · 스트레스에 대한 이해와 나의 반응 · 감정 조절하는 방법 · 긍정 정서를 불러오는 활동 탐색하기 · 재흡연 예방하기 · 금연을 위한 SMART한 대안 세우기 · 역할연기를 통한 흡연 거절 훈련 · 금연 지지기반 구축 및 지지자에게 편지 쓰기
	개별 2회	· 퇴소 후 현실적 방해 요인 예상 및 대처전략 · 금연 자신감 고취	· 퇴소 후 개별적인 금연의 장애물 탐색 · 금연 지지자 탐색 · 자기 관찰 기록지를 통한 흡연 갈망, 금단 증상 파악 및 대처 전략 탐색 · 성격강점, 성공경험 찾기
전문캠프 심리 특성화		· 숙련된 전문가로서 한국심리학회 자격증 소지 · 참가자 개개인에 대한 개별심리 담당자 배정 · 연령별 심리검사도구세트 개발 및 관리 · 우울지수와 스트레스 지수에 따른 맞춤 접근 통해 캠프 참가자 스트레스 관리