달라이 라마의 행복론

소 속 : 재난관리과

계 급 : 지방소방위

이 름 :  이 동 석

주위의 가까운 사람과 사소한 일로 다투고 난 뒤면 언제나 마음이 울적해지곤 한다. 무슨 일에도 의욕이 생기지 않고 무슨 일을 해도 그때 그 일이 생각나고, 전반적으로 기분이 가라앉아서 곧 나는 '우울한 사람'이 되고 만다. 때로 감정이 격할때는 '내가 세상에서 가장 불행한 사람'이라고 생각하게 되는데, 그 불행과 행복을 구분을 어떻게 짓는지 고민하기도 했다.

이 달라이 라마의 행복론을 접할때의 나는 '조금 우울한 사람'이었다. 그럴때의 나의 눈에 띈 '행복'이라는 글자. '행복론이라... 내가 그렇게 고민하던 행복의 정체를 알 수 있을까. 무엇이 진정한 행복인가. 지금 나는 행복한가...' 그런 물음이 떠올라 나는 어려워 보임에도 불구하고 이 책을 집어들었다.

이 책은 미국의 정신과 의사인 하워드 키틀러와 노벨 평화상을 받은 달라이 라마가 행복에 대한 이야기를 나눈 것을 써 놓은 것이다.

하워드는 달라이 라마와의 첫 만남때 이런 질문을 불쑥 던졌다

"당신은 행복하십니까?"

나는 행복한가. 그 물음에 나는 '아니'라고 대답했으나 달라이 라마는 한치 흔들림 없이 '그렇습니다. 난 행복합니다.' 라고 대답했다. 나는 달라이 라마의 대답에 신기함과 부러움을 느꼈다. 정말 행복한걸까, 정말 이 사람은 걱정과 고민 없이 진심으로 행복한걸까. 그렇지만 동시에 허풍이란 생각도 들었다. 걱정과 고민이 없는 사람은 없다. 그러고 그런 걱정을 함으로서 자연히 행복과는 멀어진다. 달라이 라마가 행복하다면 그것은 '기분좋은 일' 때문에 만들어진 일시적인 행복이라고... 난 그렇게 생각했다.

달라이 라마는 타고난 행복의 수준과 상관없이 마음의 변화로 행복을 더 많이 느낀다고 말했다. 솔직히 나도 내가 태어난 환경이 불행하다고 느낀적은 없었다. 왜냐하면 이 세상엔 나보다 더 못 사는 사람도 있었고, 나보다 더 못생긴 사람도 있고, 나보다 몸이 더 불편한 사람도 있기 때문이다. 그렇지만 그렇다고 내가 태어난 환경에 만족하진 않는다. 사고싶은 것을 사지 못할때나 하고싶은 것을 못 할때면 지금보다 더 나은 상황을 꿈꾼다. '부잣집에서 태어났으면 좋았을껄.'하는 생각이 그런 것이다. 달라이 라마는 매 순간의 행복은 우리가 그 행복을 어떻게 보는가에 달려 있다고 하였다. 사람은 좋은 일이 생겨서 기뻐하지만 시간이 지날수록 그 기쁨은 가라앉아 처음의 상태로 되돌아간다고 했다. 그리고 지금보다 더 나은 상황을 꿈꾼다고 한다. 그래서 불행한 걸지도 모르겠다. 자신의 상황에 만족하면서 살아간다면, 그리고 그것을 받아들인다면 얼마든지 행복해질 수 있다고. 마음 한켠에는 그렇게 믿고 있다.

여기서 달라이 라마는 만족에 대해 이야기 하였다. 자신의 삶에 만족한다면 행복해진다 했으니, 내가 만족할 수 있는 일은 어떤것일까, 하고 생각해 보았다.

세상 모든 사람들이 그렇듯이 나 또한 남과 비교당하는것이 싫다. 남과 저울질해서 나의 가치를 깎아 내리는 것 같아서. 내가 못하는 것은 남이 잘할 수 있고, 반대로 남이 못하는 것을 내가 잘 할수 있다. 나는 비교를 부정적으로 바라보지만 달라이라마는 그런 비교를 통해 자신의 삶에 만족할 수 있고 불만족 할 수 있다고 하였다. 예를 들어, 내가 이번 시험 성적이 많이 올랐는데 다른 아이들도 똑같이 성적이 올랐다면 나는 내 성적에 만족하지 못한 것이다. 이렇게 비교하게 되면 내 마음은 시기심과 질투심, 그리고 불행으로 가득차게 될 것이다. 그렇지만 이 비교를 역으로 이용할 수도 있다. 부족한 사람들과 비교하면서 혹은 지금 내가 가지고 있는 것들을 생각하면서 기쁨을 느끼고 만족을 느낄 수 있듯이 말이다.

이렇듯 삶의 만족감은 절대적인게 아니라 상대적인가 보다.

이 책을 읽고 무턱대고 비교하라는 것이 아닌, 자기가 가지고 있는 것에 대해 만족하며 그 소중한 마음이 행복을 빌어내는 것이 아닐까. 하고 생각하게 되었다.

이런 마음가짐으로 인해 나와 주위사람 모두 행복한 사람이 되길 바란다.

출판사 : 김 영 사

지은이 : 달라이라마