복약 기록장

□ 방학기간 : ′19.7.29.(월)~′19.8.2(금)

□ 이    름 :

일 자	아침	점심	저녁
7월27일(토)
7월28일(일)
7월29일(월)
7월30일(화)
7월31일(수)
8월1일(목)
8월2일(금)
8월3일(토)
8월4일(일)

건강한 여름나기를 위한

건강 수칙

1. 식사는 가볍게, 충분한 양의 물 섭취!

2. 땀을 많이 흘렸을 때는 염분과 미네랄 보충!

3. 헐렁하고 가벼운 옷입기!

4. 무더운 날씨에는 야외활동 삼가고 햇볕 차단!

5. 냉방기기 사용으로 실내온도(26~28℃) 적정수준 유지!

6. 조리 전, 용변 후, 식사 전 철저한 손 씻기!

7. 음식은 충분히 익혀서 섭취하기

8. 끓이거나 소독된 물 등 안전한 음용수 마시기

9. 설사 증상이 있는 경우, 상처 난 손으로 음식조리 금지

10. 파리, 모기 등 위생해충이 발생하지 않도록 청결한 환경관리

낮병동 간호사실 ( ☏ 300 – 8193~8194 )