독 서 감 상 문
도서명	미움받을 용기
저 자	고가후미타케	출판사	인플루엔셜출판사
작성자	시설안전부 누수방지과 차경호

심리학 제3의 거장 ‘아들러’, 용기의 심리학을 이야기한다.

어릴 때부터 성격이 어두워 사람들과 쉽게 친해지지 못하는 사람이 있다. 언제까지 다른 사람들과의 관계 때문에 전전긍긍하며 살아야 할지, 그는 오늘도 고민이다. 이런 그의 고민에 “인간은 변할 수 있고, 누구나 행복해 질 수 있다. 단 그러기 위해서는 ‘용기’가 필요하다”고 말한 철학자가 있다. 바로 프로이트, 융과 함께 ‘심리학의 3대 거장’으로 일컬어지고 있는 알프레드 아들러다.

『미움받을 용기』는 아들러 심리학에 관한 일본의 철학자 기시미 이치로와 베스트셀러 작가인 고가 후미타케의 저서로, 아들러의 심리학을 ‘대화체’로 쉽고 맛깔나게 정리하고 있다. 아들러 심리학을 공부한 철학자와 세상에 부정적이고 열등감 많은 청년이 다섯 번의 만남을 통해 ‘어떻게 행복한 인생을 살 것인가’라는, 모두가 궁금해하는 질문에 답을 찾아가는 여정을 그렸다.

아들러 심리학의 1인자이자 철학자. 교토 대학교 대학원 문학연구과 박사과정 만기퇴학을 했다. 전공은 철학, 그중에서도 특히 플라톤 철학인데 그와 병행해 1989년부터 ‘아들러 심리학’을 연구했다. 아들러 심리학과 고대철학에 관해 왕성하게 집필 및 강연 활동을 펼쳤고, 정신의학병원 등에서 수많은 ‘청년’을 상대로 카운슬링을 했다. 일본아들러심리학회가 인정한 카운슬러이자 고문이다.한국과 일본 등 세계 각국에서 베스트셀러가 되어 아들러 심리학의 새로운 고전이 된 『미움받을 용기』 출간 후에는 아들러가 그랬던 것처럼 세계를 더 좋은 곳으로 만들기 위해 국내외 많은 ‘청년’을 상대로 더 활발하게 강연 및 상담 활동을 하고 있다. 옮긴 책으로는 알프레드 아들러의 『인생의 의미의 심리학』 『성격심리학』 『왜 신경증에 걸릴까』 등이 있으며, 저서로는 『아들러 심리학을 읽는 밤』을 비롯해 『미움받을 용기1, 2』 등 다수의 저작이 있다.

작가. 1973년 후쿠오카현 출생. 원래 영화감독을 꿈꿔왔지만 대학 시절 졸업 작품(독립영화)을 만들기 위해 그룹 작업을 하던 중 자신의 치명적인 지도력 결여를 통감하고 좌절한다. 이후 혼자서도 창작할 수 있는 작가로의 길을 선택하고, 출판사 근무를 거쳐 24세에 프리랜서로 독립한다. 30세부터 전문적으로 서적 집필 작업에 종사하고 있다. “작가는 ‘번역자’다”, “문장은 ‘리듬’으로 결정된다”는 신념을 가지고 지금까지 비즈니스 서적과 교양서적을 중심으로 80권 이상을 출간했다. 편집자들에게 주로 ‘춤추는 듯한 문장을 쓰는 작가’라고 불린다. 『미움받을 용기』 등 여러 베스트셀러를 집필하였으며 인터뷰집 『16살의 교과서』는 시리즈 누계 70만부를 돌파했다.

나는 이 책을 읽으면서 이야기의 서술 방식이 되게 특이하다고 생각되었다. 내가 책을 읽는게 아니라 두 사람의 담화를 엿듯고 있는 느낌 참신했고 흡입력 있는 서술이어서 좋았다. 아들러라는 사람에 대해서도 알게 되었고 어떤 방법으로 심리를 접근하는지 알 수 있었다. 아직은 더 생각해봐야 알 것 같지만 이 책에 완전히 동의할 수 없지만 시간이 흘러 다시 이 책을 보고 돌아본다면 다르지 않을까 싶다.

책의 내용이 아래와 같이 서술형으로 형성된다.

모든 고민은 인간관계에서 시작된다. 타인에게 미움 받을 것을 두려워 하지말라. 모든 것은 용기의 문제다.

"아들러 심리학은 용기의 심리학일세. 자네가 불행한 것은 과거의 환경 탓이 아니네. 그렇다고 능력이 부족해서도 아니고, 자네에게는 그저 '용기'가 부족한 것뿐이야. 말하자면 '행복해질 용기'가 부족한 거지.

행복해지려면 "미움받을 용기"도 있어야 하네. 그런 용기가 생겼을 때, 자네의 인간관계는 한순간에 달라질 걸세."

이러한 아들러의 사상을 '청년과 철학자의 대화'라는 형식으로 엮은 책이다. 아들러 심리학에 관한 일본 제일의 철학자의 통찰력 있는 해석과 작가의 맛깔스러운 글이 잘 결합된 형식의 책.

- 오래기억될 문장과 이유

1. 인간은 과거 원인에 영향을 받아 행동하는 것이 아니라 스스로 정한 목적     을 향해 움직인다."

→ 영향이라는 단어에 사로잡혔었지만 그 편견을 깰수 있어서 좋았습니다.

2. 너&나의 관계에서 이의를 제기해서 무너질 정도의 관계라면 그런관계는      없느니만 못하다."

→저도 이런 생각을 확실하게 가지고있는 터라 공감이 되어서 좋았습니다.

3. 내가 아무리 잘 보이려고 해써도 나를 미워하고 싫어하는 사람은 있기 마      련이니, 미움받는 것을 두려워해서는 안된다.

→ 그 누구도 거울 속의 내 얼굴을 나만큼 오래 들여다 보지 않기 때문입        니다. 남들 이목 때문에 내 삶을 희생하는 바보같은 짓이 어디있느냐

남을 위해서 잘보이는것 또한 중요하지만 본인 스스로를 깎아나가면서        남들에게 잘보여야 하는 어리석음도 없다는 생각이 들고 그만큼 '인생        을 많이 사랑하지 않았구나'라는 생각이 들었습니다.

4. 건전한 열등감이란 타인과 비교해서 생기는 것이 아니라 이상적인 나와 비     교해서 생기는것이다."

→ 열등감이라는게 그저 타인에게만 비교되고 항상 낮아지면서 저 자신의       이상적인 모습과는 비교하는 방법을 깨닫지 못했는데 이 책에서의 이 글      을 보고 저 스스로에게 제가 비교가 되면서 '건전한 열등감'이라는걸 가      질수도 있다는걸 깨달았습니다.

5. 신뢰하는 것을 두려워하면 결국 누구와도 깊은 인간괸계를 맺을수 없을 것    이다."

→ 신뢰하는 걸 두려워 하지 않고 계속 신뢰를 해왔기에 다양한 사람들과      깊은 인간괸계를 맺을수 있다는 점. 다시 깨달았습니다.

6. 관계가 깨질까 전전긍긍하며 사는 것은 나를 위한 삶이 아닌 타인을 위해     사는 부자연스러운 삶이 될 것 이다."

→ 관계때문에 스스로를 버리고 남에게 맞춰보며 있던 제 자신에게 미안해      지고 부끄러워지는 글이였습니다.

7. 상대방의 기대를 만족시키며 살지 말자"

→본인의 기대에 만족시키며 살아야하는데 상대방에게 보이는게 있다는        생각으로 상대방에게 만족을 시키려 하며했던 제 모습 한편이 부끄럽        습니다.

8. 칭찬받는 것 이 목적이 된다면 당신은 타입의 가치관에 따라 삶을 살아       가게 될것이다."

→칭찬받는 것 이 작은 목표라고 생각했던 제가 관심을 위해 살았던게         아닌가 부끄러워지는 한편이였습니다.

9. 누구를 위한 삶인가?"

→저 본인만을 위한, 본인만을 생각하는 삶이 아닌 타인을 위한 삶이였다는      생각도 가지고 스스로에게 의문점을 품게 되는 짧은 문장이였습니다.

10. 진정한 나로 살아갈 때 당신은 아름답다."

→스스로에게 한번더 반성을 하게 되며 '에이 나는 나야! 나대로만 잘하면      돼!' 했던 말들이 행동으로는 보이지 않았던 점들이 매우 스스로에게         부끄럽습니다.

* 글을읽고 느낀점

미움받을 용기라 제목에서부터 뭔가 저에게 도움이 될 책이라는 느낌을      받으면서 읽기 시작했습니다.

조금은 이해가 되지않고, 조금은 아..그렇구나 느낌이 오는 책.조금은 난해    했던 내용도 물론 있었습니다

왜 나는 변하지 않으며, 나는 열등감을 극복하지 못하는 이유가 무엇인지,    내가 아닌 타인의 인생을 살고 있는것은 아닌지,

난 현재 행복한 삶을 살고 있는지' 하며 많은 생각을 하며 정리할 수 있었던    책이었던것 같습니다.