동작소방서 직원과 함께하는

동작구보건소에서는 대사증후군 5가지 즐거운 건강체크을 통해 성인 건강관리에 중요한 건강지표 5가지와 체성분을 정기적으로 체크하고, 나쁜 생활습관개선을 위한 개별화된 질병관리, 영양, 운동 상담을 당일 One Stop으로 무료 제공하는 건강관리 프로그램을  운영하고 있습니다.

□ 대    상 : 20~64세 동작소방서 직원

□ 운영일시

2016년 8월 17일(수) 07:30 ~ 10:30(검진인원에 따라 변동 가능)

□ 내    용

◦ 검사항목 : 복부둘레, 혈압, 혈당, 중성지방, 고밀도콜레스테롤, 체성분검사

※ 주의사항 : 전날저녁 10시이후 금식(고혈압약은 복용가능)

◦ 상    담: 개인별 검사결과에 따른 질병관리, 영양, 운동에 대한 맞춤형 상담

◦ 검사결과에 따른 대상자 분류에 의한 1년 주기 건강프로그램

□ 대사증후군이란 아래 3가지 항목 이상 해당된 경우로,

대사증후군은 대부분 증상이 없지만, 방치하면 뇌졸중, 암, 동맥경화 등을 일으키고,       심뇌혈관질환 위험성이 약 4배 높아집니다.

□ 대사증후군 진단기준

1락(樂)	2락(樂)	3락(樂)	4락(樂)	5락(樂)
빼자! 복부둘레	내리자! 혈압	막자! 혈당	잡자! 중성지방	높이자! 좋은(HDL)콜레스테롤
남자90㎝이상, 여자85㎝이상	130/85㎜Hg이상	식전혈당 100㎎/㎗이상	150㎎/㎗이상	남자40㎎/㎗미만, 여자50㎎/㎗미만

□ 문의처

◦대사증후군전문관리센터(☎820-9933, 9565)

◦보건의약과 건강관리센터팀(☎820-9467)