문서번호	인력개발과-25381
결재일자	2023. 12. 28.
공개여부	부분공개(6)
방침번호

			시 민
주무관		건강팀장	인력개발과장
김혜숙		이애경
			12/28
			김형태
협조

2023년 하반기 비만탈출 프로그램 결과보고

2023년 하반기 비만탈출 프로그램 결과보고

2023.  12.

행 정 국

(인력개발과)

2023년 하반기 비만탈출 프로그램 결과보고

인력개발과장 : 김형태☎2133-5750 건강팀장 : 이애경☎5781 담당 :김혜숙☎5785

직원 만성질환 예방 및 건강습관 형성을 위한「비만탈출프로그램」을 운영하고 그 결과를 보고드림

□ 운영개요

ㅇ 기    간: ‘23. 10. 5.(목) ~ 12.11.(월)

ㅇ 대    상: 체성분검사 상 체질량지수(BMI) 25kg/㎡이상 직원 30명

ㅇ 운영내용: 비만전문의 진료 후 헬스매니저의 맞춤형 건강습관관리(비대면)

ㅇ 운영방법: 비만 전문기관(강북삼성병원) 용역 수의계약

ㅇ 소요예산: 10,359천원(1인 345,317원)

□ 운영결과

ㅇ 참여인원: 총 30명(남: 24명, 여: 6명)

구분	계	20대	30대	40대	50대
인원(명)	30	2	7	10	11
비율(%)	100%	6.7%	23.3%	33.3%	36.7%

※ 결과분석 : 사후검사 진행완료자 26명

ㅇ 체중 변화

- 전체 대상자 평균 체중 변화 2.0kg 감량, 최대 감량치 14.4kg

구 분	체중(kg)	체질량지수(kg/㎡)
사 전	87.9	29.6
사 후	85.9	29.0
변 화	▼2.0	▼0.6

ㅇ 체지방 변화

- 전체 대상자 중 평균 체지방량 1.9kg, 체지방률 1.6% 감소

구 분	체지방량(kg)	체지방률(%)
사 전	28.3	32.3
사 후	26.4	30.7
변 화	▼1.9	▼1.6

ㅇ 복부비만 개선

- 전체 대상자 중 24명 복부둘레 감소(평균 4.3cm)

구 분	전체(cm)	남성(cm)	여성(cm)
사 전	99.6	101.5	89.0
사 후	95.3	96.9	86.1
변 화	▼4.3	▼4.6	▼2.9

※ 복부비만 기준 : 키와 상관없이 남(90cm 이상), 여(85cm 이상)

ㅇ 생활습관 변화

- 운동습관 개선: 일상적 활동 위주에서 운동의 중요성을 인식·실천

구 분	고강도 운동	가벼운 운동	일상적 활동	운동 안함
사 전	2명	6명	10명	8명
사 후	7명	8명	4명	7명
변 화	5명 개선	2명 개선	-	1명 감소

- 식사습관 개선: 건강한 식생활 실천 향상 및 저염·저당식이로 개선

구 분	건강한 식생활
	인지 · 실천	저염식이	저당식이
사 전	0명	9명	9명
사 후	7명	18명	17명
변 화	7명 개선	9명 개선	8명 개선

□ 만족도 조사

ㅇ 조사인원: 프로그램 참가자 30명 중 응답인원 26명

ㅇ 조사기간: ’23. 12. 20.(수) ~ 12. 22.(금)

ㅇ 조사방법: 문자메시지와 메일 통한 만족도조사 링크 전송

ㅇ 조사결과

- 전반적 만족(매우그렇다, 그렇다) 25명(96.2%)

- 개인 건강관리에 프로그램의 도움정도 23명(88.5%)

항목별 만족	밀키트제공	앱 관리	영양사상담	디바이스	전문의진료
인원 (비율)	17명 (29.3%)	13명(22.4%)	13명(22.4%)	9명 (15.5%)	6명 (10.3%)

※ 중복선택 가능

□ 운영평가

ㅇ 프로그램 결과 체중(평균 2.0kg 감량), 복부둘레(평균4.3cm 감소) 및       체지방(평균 1.9kg 감량) 등이 개선되었으며 만족도 96.2%로 나타남

- 사전설문 결과, 참여직원 전원이 체중관리에 관심도가 높았고, 23명        (76.7%)은 건강관리 실천의지가 높은 상태였음

ㅇ 운동습관이 개선된 직원은 8명(사전) → 15명(사후)으로 증가, 식습관       (저염·저당식이 등 건강한 식사)의 개선정도가 높게 나타남

ㅇ 상반기 운영 후 개선사항을 반영하여 프로그램 만족도를 높임

- 선정기준 변경 : 체질량지수 30kg/㎡ 이하의 경우 복부비만자 우선함

※ 복부둘레: 상반기(19명감소, 평균 –2.5cm) 대비 하반기(24명감소, –4.3cm)

※ 복부(내장)지방의 축적이 심할 경우 암, 당뇨 등 만성질환에 이환될 가능성이 큼

- 4주차에 중간점검(상담) 1회 추가 및 체중관리 감찰반(매주 금요일 기준       체중증가자 특별상담) 운영으로 생활습관 재점검, 식이교육 재시행

※  만족도 조사 결과 중간상담의 도움정도 88.5%

ㅇ 만족도 설문결과 개선요청 사항으로 체중계와 어플의 원활한 연동 필요,       업무 중 병원 방문해야하는 불편함(화상상담요청), 전문가들의 적극적       개입 부족 등이 있어 내년 프로그램 운영 시 적용 필요

붙임 : 1. 비만탈출 프로그램 사전현황보고서(용역기관) 1부.

2. 비만탈출 프로그램 사후현황보고서(용역기관) 1부.

3. 만족도 결과(인력개발과 시행) 1부.

4. 세부운영내용 1부.  끝.