문서번호	공원여가과-20143
결재일자	2022. 3. 28.
공개여부	부분공개(5)
방침번호

			시 민
공원여가팀장		공원여가과장	서부공원녹지사업소장
양마란		강현주	03/28
			이용남
협조	여의도공원관리사무소장		허생범
	공원운영팀장		고소영

시민들의 건강을 위한

2022 공원치유 프로그램 운영계획

2022.3

서부공원녹지사업소

(공원여가과)

시민들의 건강을 위한

2022 공원치유 프로그램 운영계획

공원의 환경(나뭇잎, 새소리 등)과 시설물 등을 이용하여 방문하는 시민들에게 마음의 안정감, 신체 활성화 등 숲이 주는 다양한 혜택을 체험할 수 있는 프로그램을 운영하고자 함

1		그간 추진성과

□ ’16년 : 무장애친화공원 조성에 따른 ‘장애인 숲치유’ 시작

○ 운영기간 : 5 ~ 11월(월2회, 혹서기 제외)

○ 장    소 : 평화의공원

○ 운    영 : 직영(힐리아숲치유협동조합에서 강사 파견)

○ 참여대상 : 장애인(자원봉사자 동행 20명이내)

○ 추진현황 : 9회 106명 참여(가족 2회, 장애인복지관 등 7회)

- 지적장애가 44%, 발달장애 33%, 시각장애 등의 순서로 참여함

※장애인 슢치유 프로그램에 대해 재능기부 업무협약체결(‘16.5.3, 힐리아숲치유협동조합)

□ ’17~‘19년 : 월드컵공원 맞춤형 숲치유 운영

연 도	운영기간	대상 및 참여현황				사업비 (천원)	비 고
		소계(횟수)	가족	성인	장애인
합 계		1,717명	721명	311명	685명		가족(10명 이내) 성인(7명 이내) 장애인(20명까지)
		(126회)	(53회)	(27회)	(46회)
2017	4.1~11.23	495명	213명	121명	161명	8,700	3천원/인 (장애인 제외)
		(49회)	(22회)	(13회)	(14회)
2018	4.1~10.30	682명	287명	120명	275명	9,500
		(41회)	(16회)	(8회)	(17회)
2019	4.1~11.7	540명	221명	70명	249명	9,000
		(36회)	(15회)	(6회)	(15회)

※예약 대비 참여율 : 가족(85%), 성인(93%), 장애인(100%)

※재배정사업으로 전문기관 용역으로 운영(’20~‘21년은 코로나로 인해 미운영)

2		‘22년 운영계획

□ 추진방향

○ 산하공원 프로그램 소외가 없도록 월드컵외 2개공원에 프로그램 신규 개설

○ 일상회복 시점 등을 감안하여 대상자를 고려한‘건강’주제 컨텐츠로 구성

○ 정기적인 운영으로 프로그램 신뢰성 및 운동효과 기대

□ 운영개요

○ 기    간 : 4월 ~ 11월

○ 장    소 : 총 4개공원(노을․평화의공원, 여의도, 서서울호수)

○ 운영방식 : 시공공서비스를 통한 사전 예약제

○ 참 가 비 : 6천원/인(코로나 기간에는 장애인,어르신 등 일부 프로그램 무료))

※유료 근거 : 도시공원조례시행규칙 제6조(별표1, 공원이용 프로그램 참가비)

○ 운    영 : 산림치유전문기관 등으로부터 강사 추천, 실무관(***) 지원

○ 프로그램

①성인 대상 밸런스워킹 족욕	②장애인 숲체험(놀이활동)
③스트레스직군 대상 잔디밭 명상	④어르신 대상 걷기왕 도전

3		프로그램별 세부계획

□ 노르딕워킹과 족욕

○ 특    징 : 노을공원 천연잔디밭과 여가센터 족욕방 활용

○ 기    간 :‘22. 4월 ~ 11월 10:00~12:00 ※혹서기(7~8월 제외)

○ 장    소 : 노을공원(노을별누리 인근 잔디밭), 노을여가센터

○ 참여대상 : 성인

○ 참여규모 : 연인원 144명(10명/회)

○ 참 가 비 : 6천원/인․3회  ※코로나 확산세로 4월은 족욕방 미운영(참가비 5천원/인)

○ 운    영 : 노르딕워킹 지도자 1명(외부 강사), 실무관(***) 지원

○ 주요내용 : 3회/1회차(매월 1~3주차 금요일 연속 참여)

- 집결 및 자연요법(노을공원 자연환경 오감체험, 일광욕하기)  : 20분

- 운동요법(스트레칭, 바르게걷기, 노르딕워킹 익히기) : 70분

- 마음요법(족욕, 허브 등 향기 족욕), 설문하기       : 20분

○ 프로그램 : 총 18회(6회차)

구분	월별 일정						세 부 내 용
	4월	5월	6월	9월	10월	11월
1회	8일	13일	10일	16일	7일	11일	‣노르딕워킹 입문하기 - 스트랩 착용법과 스틱길이 조절하기 - 스틱 들고 걷기, 스틱 꿀고 걷기 등 ‣공원재배 허브를 이용한 족욕
2회	15일	20일	17일	23일	14일	18일	‣디톡스 체조하기 ‣노르딕워킹과 자세교정하기 ‣아로마향 힐링 족욕
3회	22일	27일	24일	30일	21일	25일	‣노을공원 둘레길 걷기(노르딕워킹) - 동작(발, 손) 연습하기 - 노르딕워킹 ‣족욕과 차명상, 소감나누기(설문하기)

※우천시 실내 프로그램으로 대체

□ 장애인 숲체험(숲놀이)

○ 특    징 : 공원 인근에 복지관 인접, 복지관 등으로부터 프로그램 요구

○ 기    간 : ’22. 5월 ~ 10월(월1회, 마지막주 월요일 10:30~11:30)

○ 장    소 : 평화의공원 일대

○ 참여대상 : 장애인(장애유형별 참여를 위해 단체로 접수)

○ 참여규모 : 총 6회(1회당 20명 내외)  ※자원봉사자 포함

○ 참 가 비 : 무료

○ 운    영 : 서울힐리아숲치유협동조합 재능기부

○ 주요내용

소요시간		세부내용	비고
10:30		‣집결(사업소 뒤편 공터) 및 발열체크
10:30~10:40	(10')	‣오리엔테이션(프로그램 안내 및 인사하기)
10:40~11:20	(40')	‣숲놀이 활동중심(1~2개/회) - 스트레칭, 숲밧줄 놀이, 춤놀이 - 꽃, 나무에 대한 재미있는 이야기 - 새소리, 동물소리 찾아보기 - 과자나무 놀이 - 자연물 액자놀이 - 나도 숲속 화가(미술놀이) - 색깔이 같은 식물(낙엽) 찾아보기 ‣아로마 손발 맛사지 등	자원봉사자 참여
11:20~11:30	(10')	‣프로그램 평가 - 참여자(장애) : 스마일 척도 놀이카드 - 자원봉사자 : 설문지 작성	″

※숲놀이 활동은 장애유형(지적, 발달, 시각장애 등)에 따라 유동적으로 운영

○ 기타사항

- 서울소재 복지관 및 기존 프로그램 참여기관에 안내 공문 발송

- 연중으로 예약시스템을 오픈하여, 선착순으로 접수

- 1개 단체 독점방지를 위해 1개 기관 2회(유형별)까지 신청 가능

- 프로그램 참여시 반드시 자원봉사자와 동행

□ 잔디밭위 싱잉볼과 향기 명상

○ 특    징 : 여의도공원 인근 직장인들을 위한 점심시간 힐링 프로그램

○ 기    간 :‘22. 4월 ~ 9월, 매주 수요일(12:00~13:00)

○ 장    소 : 여의도공원관리사무소 뒤편 소나무 군락지

○ 참여대상 : 스트레스 직군(직장인, 성인)

○ 참여규모 : 8명/회(무료)  ※코로나기간에는 무료로 운영(‘22.9월까지)

○ 운    영 : 산림치유사(***, 힐리아숲치유협동조합에서 추천), 실무관(***) 지원

○ 주요내용 : 소리명상(싱잉볼)과 향기명상(아로마테라피)

- 1주차 : 스트레스 날리고 기분 올리고(싱잉볼, 라벤더)

- 2주차 : 감성 충전, 활력충전(싱잉볼,  캐모마일)

- 3주차 : 좋은 호흡과 손 마사지(싱잉볼, 아로마오일)

- 4주차 : 좋은 호흡과 향기(싱잉볼, 아로마오일)

○ 운영시간(안) : 총18회(명상프로그램 30분 소요 예정)

소요시간		세부내용	운영횟수
12:00		‣참석자 확인 및 발열체크	4월(4회) 5월(4월) 6월(4회) 7월(2회) 9월(4회)
12:00~12:10	(10')	‣이완하기
12:10~12:40	(30')	‣소리 명상(싱잉볼 명상, 호흡법) ‣향기 명상(아로마 테라피, 셀프 아로마 마사지 등)
12:40~12:50	(10')	‣설문지 참여 등

□ 도전, 걷기왕

○ 특    징 : 서서울호수 인근 거주민(어르신)을 위한 걷기 운동 프로그램

○ 기    간 : 9 ~ 11월, 매주 월요일(09:00~10:00) ※혹서기 제외(7,8월)

○ 장    소 : 서서울호수공원

○ 운    영 : 양천구체육회 또는 걷기 전문가 1인

○ 참여대상 : 성인(10명/회), 무료

○ 주요내용 : 올바른 걷기방법, 걷기

- 관리사무실(시작) → 호수 산책길(1.5km) → 100인 식탁(마무리)

4		소요예산 및 행정사항

□ 소요예산

○ 예산과목 : 월드컵공원유지관리, 일반운영비, 사무관리비

○ 지출내역 : 금9,100천원

구 분	지출내역	지출액(천원)
소 계		9,128
강 사 료	‣노르딕워킹, 명상 프로그램 - 36회(프로그램별 18회) × 150천원 = 5,400천원 ‣걷기 프로그램 - 12회×120천원 = 1,440천원	6,840
전기차이용료	‣맹꽁이차량 144회×1~2천원 = 288천원	288
재료 및 물품	‣크리스탈 싱잉볼 및 오일 구매, 현수막 제작비 등	2,000

※근거 : 2022 공원녹지매뉴얼, 지방자치인재개발원 지급기준 3급(체육, 레크레이션 등 취미소양강좌 5년이상 강의경력자)

□ 행정사항

○ 프로그램 취소기준

구 분	전일 예보 기준	비고
미세먼지	151ug/m3이상(매우 나쁨)	2022년 공원녹지매뉴얼에 준함
초미세먼지	76ug/m3이상(매우 나쁨)
모집인원	외부 강사시 모집인원의 50% 미만인 경우	자체 기준
취소 통보시기	전일 17시경	미세먼지비상저감조치발령기준

○ 프로그램 취소기준외는 환불수수료 발생(도시공원조례에 의함)

※단, 코로나 또는 기상상황에 따라 사업소에서 자체 취소할 경우는 예외로 함

별첨 1. 프로그램별 설문지(3종)

2. 산림치유사(이력 및 경력)

3. 프로그램 운영일지. 끝.