문서번호	인력개발과-4486
결재일자	2021. 3. 12.
공개여부	부분공개(5,7)
방침번호

			시 민
★주무관		건강팀장	인력개발과장
김나영		김정옥	03/12 공병엽
협조

“체중 , 건강 ”

2021년 비만탈출 프로그램 운영계획

2021. 3월

행정국

(인력개발과)

2021년 비만탈출 프로그램 운영 계획

고혈압, 당뇨, 암 등 주요 원인이 되는 비만을 식단·운동 관리를 통해 건강생활습관을 형성하여 직원 건강증진을 도모하고자 함

1		추진배경

□ 비만은 고혈압, 지방간, 담낭질환, 관상동맥질환 등 만성질환 유발

○ 비만한 사람들은 관상동맥질환 1.5~2배, 고혈압 2.5~4배, 당뇨병 5~13배 발생위험이 높음(대한비만학회)

○ 특히 복부 비만은 만성질환뿐 아니라 심뇌혈관 질환 및 다양한 암의 위험을 높여 사망위험을 높이는 것으로 알려져 있으며,

○ 서울시 본청 직원 복부비만율이 매년 증가 추세에 있음(국민건강보험공단)

< 2017-2019 본청 직원 복부 비만율 (%) >

□ 과체중이나 비만인 사람은 코로나19 감염에 더 취약

○ 비만은 지방세포로 인해 면역력을 약화시키고 만성염증이 쉽게 발생

○ 코로나 입원환자의 78%는 과체중 및 비만으로 나타남(미국 CDC)

□ 장기화된 코로나19로 살찌기 쉬운 환경에 노출되어 있음

○ 사회적 거리두기로 집에서 보내는 시간이 많고 운동시설 등 이용이 제한됨에 따라 섭취량에 비해 활동량 저하

○ 따라서 비만 관리를 위한 식이·운동 생활 습관 개선 필요

2		운영개요

□ 운영기간

일 정	세부 기간	비고
’21. 4월 ~ 5월 (상반기)	4주 프로그램 (모바일 및 비만관리 밀키트 중심)
’21. 9월 ~ 12월 (하반기)	8주 프로그램 (모바일 및 비만 관련 검진 중심)	*코로나 상황에 따라 4주 프로그램으로 변경가능

□ 대    상 : 본청 및 사업소 비만 직원

□ 운영내용

○ 비만 전문의 상담 후 헬스매니저 맞춤형 관리

○ 비만 자가관리 역량을 강화하기 위한 모바일 건강관리 서비스

○ 비만 식단 관리 또는 비만 특화 검진 후 건강관리 등

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3		추진계획

□ 대상자 신청‧모집

○ 신청기간 : (상반기)’21. 3. 16(월) ~ 3. 23(화)

*하반기는 신청기간 및 세부일정은 추후 공지

○ 모집인원 : 상․하반기 각 30명

○ 신청대상

체질량지수(BMI) 계산법 : 체중(kg) ÷ 키의 제곱(㎡))

- 체질량지수 30kg/m² 이상 직원

- 체질량지수 25~29.9kg/m² 중 비만 합병질환 또는 복부비만 직원

비만 합병질환 : 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증, 대사증후군 등

복부비만 기준 : 복부둘레 남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상자

※ 단, 최근 1년 내 심근경색, 뇌졸중, 말기신부전, 간부전, 만성폐질환을 진단받거나 임신 중 또는 입원이 예정된 직원은 개별 관리가 필요하므로 신청 제외

○ 신청방법 : 공문 또는 행정메일(knay02@seoul.go.kr)로 신청

- 신청시 제출 서류

▸ 신청서(동의서 포함 - 붙임1 서식 및 붙임2 엑셀서식) ※서명 반드시 기재

▸ (BMI 25 이상자) 비만합병질환 및 복부비만 증빙서류

예) 진단서, 처방전, 복용약 사진, 복부둘레가 기재된 건강검진결과지 등

□ 대상자 선정

○ 모집인원 초과 시 체질량 지수가 높은 순서에 따라 선정

○ 동일 체질량지수의 경우 비만 합병 질환자 우선

○ 비만 프로그램 기수혜자는 제외

□ 세부 프로그램 운영

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- 프로그램 절차

사전 검진‧상담	➠	본 프로그램	➠	사후검진‧상담
(방문) 1회		(모바일) 4주		(방문 또는 유선) 1회

- 프로그램 구성

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- 프로그램 절차

사전 검진‧상담	➠	본 프로그램	➠	사후검진‧상담
(방문) 1회		(모바일) 8주		(방문) 1회

- 프로그램 구성

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4		행정사항

□ 프로그램 참여자

○ 기관 방문시(사전․사후 총 2회) 개인 연가(외출, 조퇴 등) 사용

○ 참여자는 중도하차 없이 프로그램 참여 원칙

5		추진일정

□ 재무과 계약 의뢰                   : ’21. 3. 16.

□ 상반기 대상자 모집                 : ’21. 3. 16.~3. 23.

□ 대상자 선정 및 통지                : ’21. 3. 24.

□ 상반기 프로그램 운영               : ’21. 4월 ~ 5월

□ 하반기 프로그램 모집 및 운영       : ’21. 9월 ~ 12월

□ 대급지급(상반기‧하반기)            : 각 프로그램 종료시

붙임  1. 프로그램 참여 신청서(동의서 포함) 1부.

2. 신청 엑셀 서식 1부.

3. 주차별 프로그램표(안) 1부.  끝.