문서번호	일자리정책과-15090
결재일자	2019.9.6.
공개여부	부분공개(5)
방침번호

		시 민
주무관	청년일자리팀장	일자리정책과장
노애경	남미라	09/06 김재진

취준생 추석명절 스트레스 해소를 위한

일자리카페 마음나눔데이 행사 개최계획

2019. 9

경제정책실

(일자리정책과)

취준생 추석명절 스트레스 해소를 위한

일자리카페 마음나눔데이 행사 개최계획

취업난 속에서 명절연휴에도 고향을 찾지 못하는 취업준비생에게 심리적 스트레스를 완화할 수 있는 건강 프로그램과 먹거리를 제공하여 구직 청년들의 일탈행위 예방 등 명절 증후군에 적극 대처하고자 함

□「마음 나눔데이」필요성

○ 명절연휴 구직 청년들의 심리적 스트레스 증가로 인한 일탈행위 예방

○ 취업스트레스, 우울, 분노 등 심리치료 프로그램 제공을 통한 건강관리

○ 추석맞이 먹거리 제공을 통한 응원 · 힐링의 시간으로 따뜻한 명절 보내기

□「마음 나눔데이」개요

○ 대    상 : 만 15세~39세 이하 청년 구직자

○ 일    정 : ‘19. 9.11.(수) 14:00 ~ 17:00(3시간)

○ 장    소 : 청년일자리센터(장교동, 노량진)

○ 내    용 : 심리치료 프로그램 및 컵떡(송편) 등 먹거리 제공

○ 강    사

성 명	소속/직위/학력	주요 경력
김 소 현	KELLY 상무 ·연세대 교육학(학사) ·한기대 진로및직업상담(석사) ·숙명여대 교육학(박사)	․다수 글로벌기업 및 대기업 전직지원/경력개발 프로그램 운영 ․‘18～’19 서울시 일자리카페 프로그램 운영사업 총괄 PM ․‘18 평창 동계올림픽대회 전문직원 재취업 프로그램 총괄 PM ․‘16～‘17 한국산업인력공단 해외취업패키지사업 총괄 PM

□ 프로그램 주요내용

○ 스트레스 특성의 이해

- eustress(적절한 정도) vs distress(지나친 경우)

○ 취업 스트레스의 유형별 대처법

- 스트레스 자가진단, 비합리적 신념확인

○ 개인별 스트레스 관리 Tip

- 인지전환

- 행동 요법

- 구직 상황별 대처

□ 진행순서

시 간	내 용	비 고
14:00 ~ 15:00 (60′)	힘내라, 청춘! 스트레스 예방접종	명절 스트레스 극복 처방 특강진행
15:00 ~ 15:10 (10′)	휴 식 시 간
15:10 ~ 16:00 (50′)	바이오리듬 테이프를 이용한 스트레스 자가진단	명절 스트레스 극복 처방 프로그램 진행
16:00 ~ 17:00 (60′)	컵떡 먹고, 알 먹고	- 컵떡(송편) 먹으면서 힐링시간 갖기

□ 소요예산 : 450천원

○ 예산과목

- 경제정책실 일자리정책과, 실업없는 살기좋은 서울구축, 사회적 일자리 제공, 일자리카페 운영 및 서비스 확대, 사무관리비

○ 산출기초

- 다과류 : 3,000원×150명=450,000원

□ 행정사항

○ 참가자 모집 및 홍보	: ‘19. 9. 4(수) ～ 10(수).

○ 심리치료 참여(청년일자리팀 직원)	: ‘19. 9. 11(수)

붙임  홍보 포스터 1부.  끝

붙  임

일정 : 2019년 9월 11일(수) 14:00 ~ 17:00

장소 : 청년일자리센터(장교동)