문서번호	인력개발과-800
결재일자	2016.1.13.
공개여부	대시민공개
방침번호

		시 민
주무관	후생복지팀장	인력개발과장
박희정	김인겸	01/13 유보화

‘5분 건강체조’ 홍보 계획

2016. 1.

인력개발과

‘5분 건강체조’ 홍보 계획

사무실 내 장시간 근무하는 직원들의 경직된 신체를 유연하게 하고 업무 효율성 높이기 위해 제작된 ‘5분 건강체조’를 방송 및 홍보하고자 함

□ 운영 계획

○ 시 행 일 : ’16. 1. 18.

○ 운영방식 : ‘5분 건강체조’ 동영상 1일2회 방송, 부서별 자율참여 유도

○ 방송시간 : 오전 9시(소통방송 방송과 연계), 오후 3시(별도 방송)

○ 동영상 주요 내용

- 오전용 : 스쿼트, 런지 등 자리에서 일어나서 하는 하체 강화 체조

- 오후용 : 허리‧목‧어깨‧팔‧손목 등 상체의 움직임을 강조한 스트레칭

<오전 체조 동영상>	<오후 체조 동영상>

□ 홍보 계획

	< 홍보 방향 >
▸ ‘5분 체조’의 필요성 및 관심제고를 위한 직원 참여방안 다양화 ▸ 인터넷 포털, SNS 등을 통한 ‘5분 체조’ 보급으로 대시민 건강 정보 공유

○ ‘5분 건강체조 체조단 운영’ : ’16. 1월 중

- 주요내용 : ‘5분 건강체조’의 홍보를 위한 ‘전문 체조홍보단’을  활용하여 부서별 참여유도 및 동작 등 교육

- 홍보방법 : 본관 및 서소문 별관의 각부서를 순회하며 체조시범

○ ‘5분 체조 UCC 동영상’ 부서 공모 : ’16. 3월 중

- 주요내용 : ‘5분 건강체조 부서 직원 따라하기 동영상’ 촬영하여 부서별 공모

※ 전직원이 참여하는 재미있는 동영상, 패러디 영상, 체조 전후 비교 동영상 등

- 선정방법 : 직원투표(엠보팅) 및 선정심사단 구성‧심사,
우수부서 선정(건강기구 등 지급)

· 선정심사단(7명) : 영상위원 2명(시민소통담당관 추천), 체력단련실 1명(강사), 관심있는 직원 2명 등

- 선정작 활용계획 : 오후 3시 체조방송 시 특별방송(‘16. 7월부터)

○ ‘5분 건강체조 슬로건’ 직원 공모 : ’16. 9월 중

- 주요내용 : 직원의 건강관리 및 업무효율 증대를 위한 ‘5분 건강체조’의 필요성을 나타내는 ‘슬로건’ 직원 공모

- 선정방법 : 직원투표(엠보팅) 및 선정심사단 심사, 우수작 선정

· 선정작 활용계획 : ‘5분 체조’ 안내방송 멘트로 활용

○ 기대 효과

- 건강의 필요성을 지속적으로 각성, 조직 구성원의 건강 증진 도모

- ‘5분 건강체조’로 경직된 신체를 유연하게 하여 업무효율성 향상

- ‘국민건강보험공단’에 무료배포, 건강한 서울 만들기에 일조

□ 행정사항

○ ‘5분 건강체조 및 UCC 동영상’ 방송 등 협조 : 시민소통담당관

○ 국민건강보험공단, SNS 등을 통한 동영상 보급 협조 : 체육진흥과

□ 향후 계획

○ ’16. 1.18~	: 신규 동영상 방송

○ ’16. 3월 중      : 체조 UCC 동영상 공모

○ ’16. 9월 중	: 체조 슬로건 공모. 끝.