문서번호	수락119안전센터-775
결재일자	2015.2.27.
공개여부	대시민공개

담당자	1팀장	센터장	결재
조태훈	김민형	02/27 김승한

위험예지훈련 리포트

시트 번호	위험예지훈련 리포트			장 소	사무실
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119안전센터명	1팀장		서 기	대 원
수락산119안전센터	소방위 김민형		소방장 조태훈	소방위 김홍창외 3명

⑴ 현상파악 : 체력단련을 위해 헬스기구로 운동을 하고 있다 (어떠한 위험이 잠재하고 있는가, 소대의 토의로 위험요인을 발견함) ⑵ 본질추구 (이것이 위험의 포인트이다, 중요위험에 ○표, ◎표를 붙인다)
No	평가	위험요인과 그것에 기인하는 현상을 생각해서 (～해서 ～게 된다)
1	○	오버페이스로 인한 안전사고의 우려가 있다.
2		적당한 준비 운동 없이 실시하여 몸에 무리가 갈수 있다.
3	○	잘못된 기구의 사용으로 오히려 몸을 망칠수 있다.
4		운동하는 다른 사람들과 부딪칠 수 있다.
5	○	급격한 운동으로 몸에 무리가 갈수 있다.
6		장시간 운동으로 인한 피로가 누적 될 우려가 있다.

⑶ 대책수립 (중요위험을 해결할 수 있는 대책을 수립한다)			⑷ 목표설정(소대의 목표를 정한다)
◎ 표 No	중 요 위 험	대 책	중점실시 대책에 ※표를 붙여 그것을 실시하기 위한 목표를 슬로건으로 설정한다.
			평가	팀 목표
1	오버페이스로 인한 안전사고의 우려가 있다.	규칙적이고 계획적으로 운동을 실시한다.	※	오버페이스 금지
		현재 몸 상태에 맞게 운동을 한다.
		스트레칭 등 준비운동을 한다.
3	잘못된 기구의 사용으로 오히려 몸을 망칠수 있다.	자신에게 맞는 운동기구를 선택한다.		운동기구 사용법 숙지
		사용하는 운동 기구에 대한 지식이 필요하다.	※
		정해진 위치에서 운동을 실시한다.
5	급격한 운동으로 몸에 무리가 갈수 있다.	운동전 반드시 적당한 준비 운동을 한다.	※	적당한 준비운동
		헬스기구 사용에 능숙한 직원의 지도하에 운동을 한다.
		본인 능력 이상의 무게를 들지 않는다.