문서번호	인력개발과-2735
결재일자	2015.2.6.
공개여부	대시민공개
방침번호

		시 민
주무관	후생복지팀장	인력개발과장
정진섭	김인겸	02/06 김혁

2015 직원 체력단련실 운영 개선계획

추진근거	대내(외) 협력 현황			사 업 비
	부서(단체)명	협의내용	협의결과

2015. 2.

행   정   국

(인력개발과)

2015 직원 체력단련실 운영개선 계획

청사 내 체력단련실 및 건강관리 프로그램을 직원 선호도에 맞추어

효율적으로 운영개선을 함으로써 직원 건강증진에 기여하고자 함

Ⅰ		체력단련실 운영현황

□ 직원 체력단련실 시설현황

○ 신청사 : 헬스장 1‧2, GX(다목적)실, 운동처방실, 샤워실 657.34㎡

- 운동장비 : 헬스장비, 재활‧교정장비, GX프로그램 장비 등 60종

○ 서소문청사 : 헬스시설, 샤워실 등 274.38㎡

- 운동장비 : 런닝머신, 헬스, 체성분 측정, 맛사지 장비 등 20여종

○ 운영프로그램

시 설 명		운영인력	운영 프로그램	근무시간
신청사	운동처방실	3 (운동처방사)	재활‧교정프로그램	․아침(06:30~09:00) ․점심(11:00~13:00) ․저녁(19:30~21:30)
	GX-Room	아침 1(강사)	요가	․월/수/금(07:40~08:30)
		점심 1(강사)	요가	․월/수/금(12:00~12:50) ․화/목(12:00~12:50)
		저녁 2(강사)	요가	․화/목(19:30~20:30)
			그룹 근력운동(태보)	․월/화/목(18:30~19:30)
	헬스시설	3(트레이너)	근력운동 강습 및 지도 개인별 운동법 교정	․아침(06:00~09:00) ․점심(11:00~13:00) ․저녁(19:30~21:30)
서소문 청 사	헬스시설	3(트레이너)	근력운동 강습 및 지도 개인별 운동법 교정	․아침(06:00~09:00) ․점심(11:00~13:00) ․저녁(19:30~21:30)

- 프로그램 이용방법

□매월 25일 후생복지 포털사이트 개인별 선착순 등록

□프로그램 참여시 선택적복지 특별포인트 차감(월 10Point)

※ 개인사물함 이용시는 월 5Point 차감, 단순 헬스는 무료

○ 이용자 수 : 1일 평균 600여명

구분	헬스(서소문)	GX프로그램	운동처방	샤워(서소문)	동호회 지원
이용인원	200(140)	80	15	120(60)	15

□ 강사료 지급 기준

대 상	근무시간	강사료(원)	근무내용	비 고
운동처방사	1일 2시간	60,000	운동처방, 재활‧교정	생활체육지도자 1급
트레이너	1일 2시간	50,000	운동지도	생활체육지도자 3급
강 사	1일 1시간 1일 2시간	50,000 80,000	프로그램 운영	생활체육지도자 및 경기지도사 등

※ 인재개발원 강사료 지원기준의 50%정도 (운동처방사․트레이너 매일 근무로 조정)

Ⅱ		실태 및 문제점

○ 아침시간 및 저녁시간 대 일부 프로그램의 참여 및 이용률 저조

- 아침요가 및 저녁 그룹근력운동 신규강사 교체 후 참여율 떨어짐

○ 운동처방프로그램은 직원 선호도가 높아 조기 마감되므로, 운동처방이 필요한 장애·재활치료 직원들의 이용기회 확대가 필요함

- 매월 접수시 조기마감 등으로 장애직원 및 근·골격계 수술로 재활이 필요한

직원들의 상당수가 참여하지 못하는 현상이 발생됨

○ 많은 직원들이 체계적인 운동관리를 받을 수 있는 여건조성이 필요

- 현재 트레이너가 근력운동 중인 직원 대상으로 현장에서 운동방법 등을

지도해 주는 방식을 개선, 체계적인 운동관리프로그램을 운영하여 직원들의

운동동기를 유발하고 운동참여 제고 필요

Ⅲ		개선방향

○ 등록율이 저조한 프로그램은 선호 프로그램으로 조정·편성하여 참여율 제고

○ 장애·재활치료 직원대상 운동처방프로그램 확대운영

○ 체계적인 상시 운동지도 프로그램 운영으로 직원들의 건강관리 지원강화

Ⅳ		운영개선 계획(안)

① 등록율이 저조한 기존 운동강좌 조정 신규 운동프로그램 개설

○  종    목 : 그룹근력운동 ⇒ 줌바댄스(프로그램 및 강사 변경)

○  운영시간 : 18:30~19:30(※ 2. 24부터 무료시범 운영 및 홍보)

○  운영방법

- 기존 GX프로그램과 동일하게 매월 25일 선착순 접수

- 직원 선호 종목 및 인기프로그램 강사 재배치를 통한 프로그램 운영

② 직원 선호강좌 신규개설 및 활성화로 운동참여 기회 제공

○ 아침반 댄스프로그램 운영을 통한 운동 활성화 및 분위기 조성

⇒ 기존 요가 및 동호회지원(국선도, 두뇌힐링) 등 정적운동지원 외 추가로

댄스 등을 편성하여 활기찬 아침프로그램 분위기 개선

○ 회원관리시스템 구축, 등록율 저조(월 60%미만) 프로그램 조정조치

- 선호 운동종목의 많은 직원들의 참여를 위한 체계적 프로그램 관리운영

③  장애·재활치료 직원 대상 운동처방프로그램 확대운영

○ 운영시간 : ‘15. 3. 2부터 09:00~11:00

○  운영방법 : 장애 및 수술 등으로 재활치료 필요대상 직원 모집 근무              시간 내 운동처방 프로그램 확대 및 특별관리

- 모집인원 : 총 8명(시범운영)

- 모집방법 : 장애직원 참여희망자 개별 메일접수 및 수술에 따른 재활필요              직원 진단서 등 확인절차를 통한 대상자 모집

- 주 2~3회 운동처방실 방문 재활·교정프로그램 참여(최초 3개월 단위)

※ 운동처방사 처방에 의해 운동처방기간 조정

- 참여직원 부서내 유연근무제 활용 이용조치(30분 범위 내 치료)

※ 부서별 비치된「휴식시간 근무상황부」에 운동처방시간 기록 후 이용조치

④  신청사 및 서소문청사 내 상시 운동지도 프로그램 운영

○  종    목 : 근력강화 및 다이어트 프로그램 운영

○  운영시간 : 체력단련실 운영시간 내

○  운영방법 (※ 2. 24부터 무료시범 운영 및 홍보)

- 체력단련실 내 보드판 활용(운동지도 리스트) 운동지도 희망자 시간별 지도

- 아침, 점심, 저녁반 운동지도희망자 대상 집중관리 프로그램 운영 : 트레이너

- 30분단위 개인별 그룹별 운동지도를 통한 체계적 지도 및 운동 활성화

※ 신청사 GX룸 활용 월(19:30), 금(19:00) 크로스핏 무료강좌 운영

⑤   “100일간의 약속” 건강‧다이어트 프로그램 확대 운영

○  운영시기 : 연 2회(상‧하반기) ⇒ 상시프로그램 변경·운영

○  운영방법

- 상시로 프로그램 참여자 모집, 트레이너 및 운동처방사 활용 운영

- 운동처방사 및 트레이너별 개인 담당관리 프로그램 적용

□운동방법, 식이요법 제공, 상시 요가․스트레칭 동영상 게시

- 우수 건강증진자 포상(스포츠용품)으로 홍보 효과 제고

Ⅴ		향후 추진일정

○ 상시 운동프로그램 운영                 : ‘15. 2. 24~

- 신청사·서소문청사 근력강화 및 다이어트프로그램 운영 개시

- ‘100일간의 약속 프로그램’ 동시 운영

○ 체력단련실 신규 운동프로그램 및 재활교정 운영      : ‘15. 3. 2~

- 장애·재활교정 참여희망자 모집 및 안내 : 2.12(목) ~

- 새벽·저녁반 줌바댄스 등 신규프로그램 안내 및 시범운영 : 2.24(화) ~