문서번호	은평병원간호과-4908
결재일자	2013.6.17.
공개여부	대시민공개
방침번호

						시 민
★주무관		간호과장		은평병원장
유점순		박동림		06/17 남민
협 조
	원무과장				오세양
	약제과장				조경숙
	진료부장				이순정

『직원 건강증진프로그램』

은평병원은 지금 3.3.3 다이어트중!

2013.  6. 12(수)

서울특별시은평병원

(간 호 과)

::: 해당사항이 없을 경우 ‘무 ■’ 표시하시기 바랍니다.
검토항목	검 토 여 부 (■ 표시)
시민참여 고려사항	●	시민	:	유 □	(		)	무 ■
	●	이해당사자	:	유 □	(		)	무 ■
	●	전문가	:	유 □	(		)	무 ■
	●	옴 브 즈 만	:	유 □	(		)	무 ■
법령및기타 고려사항	●	법령규정	:	교통 □ 환경 □ 재해 □
				기타 ■	(	건강증진법	)	무 □
	●	기타사항	:	고용효과 □ 노동인지 □ 균형인지 □ 홍보 □
				취약계층 □ 성인지 □ 장애인 □ 디자인 □
				갈등발생 가능성 □ 유지관리 비용 □				무 ■
타자원의 활용	●	중앙부처	:	유 □	(		)	무 ■
	●	민간단체	:	유 □	(		)	무 ■
	●	기업	:	유 □	(		)	무 ■
관 계 기 관 및 단체 협의	●	관계기관	:	유 □	(		)	무 ■
	●	민간단체	:	유 □	(		)	무 ■
	●	시산하기관	:	유 ■	(	은평구보건소	)	무 ■

『직원건강증진 프로그램』

은평병원은 지금 3. 3. 3 다이어트중!

건강에 대한 중요성을 알면서도 실천하지 못하는 직원들을 위한 건강증진 프로그램을 운영하여 직장 내 건강실천 분위기 확산 및 업무 만족도향상에 기여하고, 스트레스 및 운동 부족 으로 인한 대사증후군 유소견자의 조기치료를 연계하고 자 함.

※ 3.3.3다이어트= 3(개월동안) 3(Kg감량하고) 3(개월간 유지))

Ⅰ		추진근거

□ 국민건강증진법 제1조(목적), 제2조(책임), 제6조(건강생활지원)

□ 서울시장 검토요청사항(2013.5.21)비만종합 대책, 시립병원평가항목

□ 은평병원 『건강증진병원 만들기』 계획

Ⅱ		추진배경

□ 환자의 질 높은 의료서비스제공을 위해 직원의 건강이 중요함

□ 건강의 중요성을 알면서도 실천하지 못하고 있음

□ 직원 주관적 직무스트레스 59%가 5점 이상의 스트레스에 노출

(2013년 간호과 업무만족도설문조사 결과 스트레스점수는 (0점 ~10점)을 기준으로함.)

□ 힐링프로그램 필요여부 : 응답자의 70.8%가 필요하다고 응답

□ 연령30-40대 이상 4명중 1명 대사증후군 전국민의 25% 차지

26-30세	31-40세	41-50세	51-60세	계
8명	52명	68명	77명	205명

- 은평병원 직원 연령 분포 : 전직원대상 30대이상은  96%임.

(※ 출처 2013년 e-인사마당 정/현원 현황)

Ⅲ		추진방향 및 전략

□ 직원의 건강수준을 파악하여 맞춤형 프로그램 개발

□ 건강수준별 건강증진 목표설정 및 맞춤 프로그램을 실시

□ 참여자의 프로그램의 전․후 건강수준을 파악하여 효과성을 분석

□ 개인별 전략 : 개인별 운동실천 전략

□ 개인간 전략 : 병동별 팀별 동아리 활동지지

Ⅳ		세부추진계획

1. 프로그램 홍보 및 참여자 설문지 작성제출

□ 기 간 : 6월7일 ~ 6월 13일(7일간)

□ 대 상 : 전직원 『은평병원은 지금 3.3.3 다이어트중』 참여

2. 대사증후군 이동상담실 운영(은평구보건소 협조)

□ 기 간 : 3회 (6월, 9월, 12월)

□ 장 소 : 6층 강당

□ 내 용 :

건강행태 기초질문지 작성

대사증후군 5가지 검사 : 체지방 측정, 복부둘레, 혈압, 혈액검사(공복혈당, 콜레스테롤, 중성지방)

검사결과에 따른 개별 맞춤상담(운동처방사, 영양사)

3. 대사증후군 홍보물(만보계) 배부(은평구보건소 협조)

□ 대 상 : 이동검진 검사자

□ 내 용 : 운동실천 동기부여를 위한 홍보물 배부

대사증후군 5가지 검사중 3가지 이상자 홍보물(만보계) 배부

4. 병원둘레길 『1,000보(步)걷기 의 날』 운영

□ 기 간 : 3개월(6월~12월)

□ 장 소 : 1층식당입구→우측야외계단→정자→운동장→병원현관→출발지점

□ 내 용 :

올바른 걷기지도 : 월1회 12:00 ~ 13:00 (은평보건소 협조)

병원둘레길 걷기의 날 운영 : 주 1회 (수) 12:00 ~ 13:00

- 점식식사 후 병원 둘레 1,000보 걷기

5. 『채식의 날』 운영(은평구보건소, 구내식당 협조)

□ 기    간 : 주 1회(6~9월)

□ 장    소 : 1층 식당

□ 내   용

칼로리 조절을 위한 야채식단 제공 및 영양상담 : 주1회

내 영양 칼로리알기 식당운영(은평구보건소지원-1회)

6. 저염식을 위한 『국없는 날』 운영및 당일제공 음식칼로리 안내

□ 기    간 : 주 1회(6~9월)

□ 장    소 : 1층 식당

□ 내   용

고혈압 예방, 저염식을 위한 『국없는 날』운영  : 주1회

염도계를 이용한 염도테스트 및 시식회 월1회

7. 건강한 야식 『라면 없는날』 (간호과 협조)

□ 대    상 : 밤근무 병동

□ 기    간 : 주 1회(6~9월)

□ 내   용

건강한 야식으로 전환(과일등)하여 체중줄이기에 연계

간식 칼로리 읽기등 안내

8. 『이벤트』의 날 건강 쿠폰 제공(영상의학과협조)

□ 기    간 : 월 1회(7~9월)

□ 장    소 : 1층 식당앞

□ 내   용

매주 수요일 점심식사후 운동참여자중 둘레길 한코스에 스템프     1개확인 (1일 3개 스템프만 가능)

확인스템프 10개 이상 제출자에게 매월말 10명씩 추첨

골밀도 무료 검사 건강증진 쿠폰 지급

❹ 쿠폰사용기한 : 10월 말

9. 프로그램 참여자 지지강화 및 평가

□ 개인별지지 - 자발적 참여를 위한 건강생활실천 용품(만보계) 지급

□ 집단별지지 - 윈윈전략 지지를 위한 단체목표 설정 및 인센티브 지급

□ 프로그램 참여자의 전·후 건강수준 및 건강행태 변화도 측정 및 평가

□ 목표 달성자 개인별 5개 종목 및 우수팀 에게 인센티브 지급 및 수상

Ⅴ		우수자심사

□ 심사위원회 구성 : 5인 이상

□ 심사방법 : 개인 항목별(3명), 단체별(3팀) 사전 사후 변화도

개인심사 : 체중, 체지방, 복부둘레, 중성지방, HDL콜레스테롤

팀별심사 : 걷기 운동참여 기록 우수팀, 체지방, 체중, 복부둘레 심사

□ 참여자 중에서 심사를 거쳐 대상자 결정

□ 2013년 12월 우수자 시상식

Ⅵ		추진일정

내 용	5월	6월	7월	8월	9월	10월	11월
사업계획 수립	■
사업 홍보		■				■
대사증후군 이동 검진․상담 실시		■			■
건강증진 프로그램 운영		■	■	■	■	■	■
사업평가							■

Ⅶ		기대효과

□ 건강생활습관으로 직원들의 건강증진으로 삶의 질 향상

□ 직원들이 건강하게 일할 수 있는 활기찬 조직문화 조성

□ 유소견 직원 원내 건강증진 프로그램 참여를 통해 조기치료 및 만족도 향상에 기여

□ 건강증진병원 만들기 사업추진을 통해 건강증진병원 모델정립에 기여

□ 계단걷기 이용률 증가로 에너지 절약에 기여

Ⅷ		소 요 예 산

□ 검사 및 프로그램 : 2,800천원 (은평보건소 지원)

□ 건강증진 우수자 시상 : 800천원 (은평병원)

Ⅸ		행 정 사 항

□ 병원근무 전직원이 건강증진프로그램에 참여할 수 있도록함.

붙임문서 : 1. 소요예산 세부산출 내역 1부

2.『은평병원은 지금 3.3.3 다이어트중!』 참여 신청서 1부

첨부 1

소요예산 세부산출내역

(단위 : 천원)

구 분	금 액	산 출 내 역	예산과목
합계	3,600
검사 시약	1,500	□ 5천원×100명×3회 = 1,500천원	은평보건소 협조
건강생활 실천용품	1,000	□ 10,000원×100개 = 1,000천원
영양식단 제공	300	□ 3000원 × 100명×1회 = 300천원
건강생활 실천 우수자 시상	800	□종목별 우수자 (15명 500천원) (체중,체지방,허리둘레,중성지방,HDL콜레스테롤) 최우수 50천원 × 5명 = 250천원 우수 30천원 × 5명 = 150천원 장려 20천원 × 5명 = 100천원 □단체별 우수자(300천원) 150천원 × 1팀 = 150천원 100천원 × 1팀 = 100천원 50천원 × 1팀 = 50천원	기관성과평가 포상금

첨부 2

『은평병원은 지금 3.3.3 다이어트중』참여신청서

팀 명	팀 설 명	참여인원	팀 목 표
		명	체 중 : 체 지 방 : 허리둘레 :

연번	역할분담	성 명	전화번호 (휴대폰)	개인목표	서 명
1	팀 장
2	운동담담
3	기록담당
4
5
6
7
8
9
10

< 유의사항 >

1. 팀장을 선정하여 팀별 목표(체중, 체지방, 허리둘레중 1개 선택)를 정합니다.

2. 신청은 단체로 신청하고 개별참여 동의가 있어야 합니다.

3. 한 팀당 최소한 5명이상이 되어야 신청이 가능합니다.

4. 프로그램 전․후 건강상태를 측정하여 건강증진 우수자와 우수팀을 시상합니다.