문서번호	인력개발과-19628
결재일자	2014.10.16.
공개여부	대시민공개
방침번호

			시 민
★주무관		최적근무지원팀장	인력개발과장
유성희		代박희정	10/16 김동익
협조
	교육훈련팀장		정순은

- 건강한 조직 만들기 -

스트레스 예방관리교육 운영계획

2014. 10.

행 정 국

(인력개발과)

- 건강한 조직 만들기 -

스트레스 예방관리 교육 운영계획

직장내 스트레스 대처능력 향상을 위한 직원교육을 실시하여 우리시 직원의 정신건강증진에 기여하고자 함

1		관련근거

○ 2014년 서울시힐링센터 위탁사업계획(인력개발과–4396호, ’14.3.12)

○ 2014년 직무스트레스 검사 결과보고(인력개발과-19045호, ’14.10.8)

2		운영개요

○ 교 육 명 : 성격유형별 직장생활 가이드

○ 일    정 : 2014. 10~11월(총 4기 운영)

○ 대    상 : 희망직원 100명(25명×4회)

○ 내    용 : 성격검사(MBTI), 성격유형별 스트레스 대처(강의·토론)

○ 장    소 : 신청사 회의실

○ 진    행 : 힐링센터 쉼표 상담사 2명

○ 소요예산 : 비예산

3		세부운영계획

□ 운영목표

○ 참가자 본인의 성격유형과 장·단점 바로알기

○ 직장내 성격유형에 따른 효과적 스트레스 대처법 습득

○ 조직내 원만한 대인관계를 통한 행복한 직장분위기 조성

□ 세부내용

○ 대상선정 : 시업무공지를 통한 희망자 모집 매회 25명

○ 진행방법 : 강의․성격검사·모둠활동 병행 100분

○ 운영일정

일 정	회차	일 정	장 소	진행
10.22(수)	1기	14:00~15:40	신청사 11층 회의실	김영수외 1
	2기	16:00~17:40	신청사 11층 회의실	김영수외 1
11.18(화)	3기	14:00~15:40	신청사 9층 회의실	이현아외 1
	4기	16:00~17:40	신청사 9층 회의실	이현아외 1

○ 교육내용

주제	목표	활동내용	소요시간
자기이해 (40분)	나의 성격유형 알기	프로그램 소개	5분
		MBTI 검사	25분
		MBTI 자가채점	10분
내마음 돌보기 (60분)	성격유형별 스트레스 타입과 스트레스 대처법	스트레스 관리의 필요성(강의)	5분
		상황·성격유형별 스트레스 반응(강의)	15분
		성격유형별 스트레스 대처활동(모둠활동)	20분
		스트레스 관리에 유용한 TIP (명상, 사고습관 점검)	15분
		전체 소감나누기	5분

□ 행정사항 : 참가자 매회 교육시간 2시간 인정

□ 평가 및 향후계획

○ 프로그램 종료 시 참가자 개인별 설문조사를 통한 목표달성도 측정

○ 만족도 평가결과 ’15년 스트레스 예방교육 운영계획에 반영.  끝.