「황금시간」 확보를 위한 체력단련 강화 실시 결과

일 자	실시인원	실시내용	비 고
12.7	6명	20M 왕복오래달리기	구조 2팀
12.8	6명	체력단련실내 기구 운동	구조 2팀
12.8	7명	20M 왕복오래달리기	구조 3팀
12.9	6명	턱걸이 및 팔굽혀펴기 자체대회	구조 2팀
12.10	6명	스쿼트 개인별 천 회 실시	구조 2팀
12.10	7명	체력단련실내 기구 운동	구조 3팀
12.11	6명	체력단련실내 기구 운동	구조 2팀
12.11	6명	20M 왕복오래달리기	구조 1팀
12.12	6명	탁구, 족구	구조 3팀
12.13	6명	체력단련실내 기구 운동	구조 1팀
12.14	5명	20M 왕복오래달리기	구조 3팀
12.14	6명	탁구 단체전	구조 2팀
12.15	5명	체력단련실내 기구 운동	구조 3팀
12.16	6명	윗몸 일으키기, 스쿼트, 팔굽혀펴기	구조 3팀
12.16	6명	윗몸 일으키기 및 팔굽혀펴기	구조 2팀
12.17	6명	20M 왕복오래달리기	구조 3팀
12.17	7명	윗몸 일으키기, 스쿼트, 팔굽혀펴기	구조 1팀
12.18	6명	체력단련실내 기구 운동	구조 3팀
12.18	6명	체력단련실내 기구 운동	구조 2팀
12.19	6명	족구 단체전 및 왕복오래달리기	구조 1팀
12.20	6명	족구 단체전 및 왕복오래달리기	구조 2팀
12.21	6명	체력단련실내 기구 운동	구조 1팀
12.21	7명	윗몸 일으키기, 스쿼트, 팔굽혀펴기	구조 3팀
12.22	7명	팔 굽혀 펴기 / 줄넘기	구조 1팀
12.22	7명	팔 굽혀 펴기 / 줄넘기	구조 2팀
12.23	7명	20M 왕복오래달리기	구조 3팀
12.24	7명	체력단련실내 기구 운동	구조 1팀
12.24	7명	턱걸이 / 벤치 프레스 / 러닝머신	구조 2팀
12.25	7명	팔 굽혀 펴기 / 턱걸이	구조 1팀
12.25	7명	탁구, 족구	구조 3팀
12.26	7명	탁구 단체전	구조 2팀
12.27	7명	탁구, 족구	구조 3팀
12.28	7명	왕복오래달리기 / PT체조	구조 2팀
12.28	7명	왕복오래달리기 / PT체조	구조 1팀
12.29	7명	줄넘기 / 턱걸이 / 각종 헬스기구 운동	구조 2팀
12.29	7명	체력단련실내 기구 운동	구조 3팀
12.30	6명	체력단련실내 기구 운동	구조 2팀
12.31	6명	체력단련실내 기구 운동	구조 2팀
12.31	6명	20M 왕복오래달리기	구조 3팀
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