문서번호	인재양성과-8521
결재일자	2017.9.6.
공개여부	부분공개(6)
방침번호

			시 민
주무관		교육총괄팀장	인재양성과장
정상훈		代공미순	09/06 오진완
협조

제2기 건강체력관리 과정 운영계획

2017. 9.

(인재양성과)

제2기 건강체력관리 과정 운영계획

1		교육개요

□ 교육목표

○ 현대인의 건강을 위협하는 각종 성인병, 과로와 스트레스로 인한 다양한 질병의 증상 및 예방법 이해

○ 일상생활 속에서 즐길수 있는 생활체육 프로그램을 소개하여 직원들의 건전한 생활문화 조성 및 체력증진 도모

□ 교육특징

○ 대표 성인질환의 원인과 예방법 소개, 생활체육 프로그램 실습 개인별 운동처방 등 이론과 실습 중심으로 운영

□ 운영개요

○ 교육대상 : 5급 이하(시·자치구)

○ 교육기간 : 2017. 9. 19(화) ~9. 22(금) / 4일간

○ 교육인원 : 20명

○ 장    소 : 창의관 301호, 창의문화실

○ 내    용 : 12과목, 28시간

- 핵심가치1과목, 직무전문성(대표적성인질환의 원인과예방 외 11과목)

○ 평가방법: 근태점검100%(과정 개선을 위한 교육후만족도 조사 실시)

□ 교육생 준비사항

○ 체육활동에 적합한 간소복 및 운동화 등 지참

2		교과목 구성 및 교육 시간표

□ 교과목 구성현황

분 야	교 과 목		교 과 내 용	교육시간 및 방법
				계	강의	참여	현장	기타
	11과목		계	28	10	17		1
핵심 가치	1과목		소 계	2	2
	1)	시정비전/시민중심 공직가치 이해	□시정 비전 및 철학 공유 □공공성 정립을 위한 공직가치 함양(公定, 公益, 公共 개념 이해 및 행정현장 적용방안 도출 등)	2	2
인문 소양	10과목		소 계	25	8	17
	1)	대표적 성인질환의 원인과 예방	□질병과 건강에 대한 이해 □현대인의 만성질환 원인과 예방 □과로와 스트레스로 인한 질병 유형	3	2	1
	2)	스트레스 관리	□과로와 스트레스로 인한 질환 유형 □스트레스의 원인과 스트레스 극복법	2	1	1
	3)	나에게 맞는 운동 처방	□연령대별 적절한 운동법 □스트레칭 실습 등	2	1	1
	4)	운동 동의보감	□무리한 운동으로 인한 질환의 한방 치료법	3	2	1
	5)	음식과 건강	□균형잡힌 음식 궁합 등 식생활과 건강	2	2
	6)	체육실기(1) - 노르딕워킹	□노르딕워킹 실습	2		2
	7)	체육실기(2) - 필라테스	□필라테스 실습	3		3
	8)	체육실기(3) - 뉴스포츠	□뉴스포츠 실습	3		3
	9)	팀 퍼포먼스	□실용댄스 실습	3		3
	10)	응급처치 실습	□심폐소생술 및 응급처치 실습	2		2
기타			소 계	1				1
	※	행정시간	□과정안내 및 교육생 자기소개, 이수소감 공유 등	1				1

□ 교육 시간표

시간 일정	1교시	2교시	3교시	4교시	5교시	6교시	7교시	8교시	9교시
	09:00 ～ 09:50	10:00 ～ 10:50	11:00 ～ 11:50	12:00 ～ 12:50	13:00 ～ 13:50	14:00 ～ 14:50	15:00 ～ 15:50	16:00 ～ 16:50	17:00 ～ 17:50
9.19 (화)	과정안내 및 입교식	시정비전 배 형 우 (시 교육정책과장)		중식	노르딕워킹 최 승 모 (사)노르딕워킹 인터내셔날코리아헤드코치		대표적 성인질환의 원인과 예방 신 성 희 (광명 속 편한내과 원장)
9.20 (수)	필라테스 배금연, 고은지 (프랜지요가앤필라 전임강사, 요가타운강사)			중식	나에게 맞는 운동처방 어 수 주 (한국열린사이버대학교 뷰티건강디자인학과 조교수)		건강과 음식 김 고 운 (강동경희대학교병원 한방재활의학임상 조교수)
9.21 (목)	운동동의보감 김 동 묵 (주작나무한의원 원장)			중식	스트레스관리 이 경 민 (용인정신병원 정신과 과장)		응급처치실습 박성배, 손선영 (한국교육정책연구소연구원대한적십자사 응급처치강사)
9.22 (금)	팀웍퍼포먼스 이정환, 김용찬 (김영우 아카데미 강사, 김영우 아카데미 기업교육팀장)			중식	뉴 스포츠 전용진, 김민규 (서울여자고등학교 교사, 한국티볼연맹사무국장)

※ 교과목 일정은 교육운영에 따라 변경될수 있습니다.

	평가 및 배점

평 가 종 류	교육시간	배 점
학습참여	집합 28시간	100

3		행정사항

□ 소요예산 : 5,095천원

○ 강사료  : 4,270천원

- 일반1급(3시간) 2명×470천원 =   940천원

- 일반1급(2시간) 5명×350천원 = 1,750천원

- 일반2급(3시간) 2명×320천원 =   640천원

- 일반2급(2시간) 1명×220천원 =   220천원

- 일반3급(3시간) 1명×320천원 =   320천원

- 보   조(3시간)  3명×120천원 =   360천원

- 보   조(2시간)  1명× 40천원 =     40천원

○ 원고료  : 825천원 ={25×(11,000원 × 6매)}×50%(수정율)

○ 예산과목 : 인재개발원 인재기획과, 인재양성 및 시험관리, 교육과정운영,  재직자교육과정 운영, 사무관리비

□ 행정사항

○ 교육생 모집 : 시·자치구 관련부서에 과정 안내 및 입교 협조요청.  끝.