24시간 개인위생 챙겨서건강한 일상 찾아요

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코로나19로 인해 어느 때보다 철저한 개인위생 관리가 중요해졌다. 외부 환경으로부터 나와 이웃을 지키는 방법을 알아보자

‘일상 속 거리두기’ 실천하고 있나요?

사람과 사람 사이의 접촉 횟수가 줄어들면 감염율도 줄어들어요. 불편하더라도 좀 더 거리두기를 실천해요.

등교 전

• 열이 나거나 기침, 가래 등의 증상이 있다면 학교에 가지 않고 선생님에게 연락해요.

• 등교 전 건강상태를 온라인에 제출해요.

등굣길

• 교실에 들어가기 전 친구와 거리를 유지한 채 열이 나는지 체크해요.

• 집단감염, 사회 전파의 위험성이 남아 있는 만큼 일정한 거리를 두는 것은 여전히 필요해요.

학교에서

• 실내에서는 환기가 중요해요. 창문을 자주 열어 환기하고 책상은 수시로 닦아요.

• 격렬한 활동은 자제하고 개인 물품은 본인만 사용하는 게 좋아요.

• 마스크는 수업 중에도, 쉬는 시간에도 항상 쓰도록 해요.

쉬는 시간

• 손 씻기는 감염을 예방하는 데 가장 효과적이에요.

• 하지만 올바르게 씻지 않으면 세균이 손에 남을 수 있어요.

• 더러워진 손으로 얼굴을 만지면 병원성 미생물이 신체에 쉽게 침투할 수 있어요.

• 수시로 손을 씻고 친구들과 손을 잡는 등의 신체 접촉은 조심해야 해요.

점심시간

• 식사 전에 먼저 손 소독제로 손을 씻어요.

• 식사를 할 때는 침이나 음식물이 튀지 않도록 말하지 않아요

• 식사 직전에 마스크를 벗고, 식사 후에는 바로 착용해요.

방과후

• 아프면 3~4일 집에 머물러도 좋아요.

• 집에서도 취미활동을 즐기고, 온라인으로 친구들과 소통할 수 있어요.

• 외부 활동 시 마스크 착용과 손 소독, 기침 예절을 꼭 지켜 주세요.


꼭! 해야 할 일

- 비누와 물 또는 손 소독제로 손을 씻어야 합니다.

- 기침이나 재채기가 나올 때는 옷소매로 가리고 한 후 30초 이상 손을 씻어야 합니다.

절대! 하지 말아야 할 일

- 열이 있고 가래, 기침 등이 나온다면 학교에 가지 마세요.

- 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 마세요.

- 컵, 물병, 접시, 필기도구, 수건 등을 나눠 쓰지 마세요.


문서 정보

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관리번호 D0000040094736 등록일 2020-06-04
분류 기타
원본시스템 내친구서울 제공부서 뉴미디어담당관
작성자(책임자) 이지현 생산일 2020-04-02
라이선스 CC BY-NC-ND